导致更年期的原因

更年期又称围绝经期综合症，是由于女性在绝经期前后，机体性激素分泌减少或者失调引起一大类以神经系统功能紊乱为特征的病症，而且还会伴有神经心理症状。更年期最明显的症状是潮湿和出汗，大多数中老年妇女都有潮湿和出汗的症状，有些妇女出现不同的症状，每个人的体质不同，出现的疾病重量也不同。更年期不仅影响女性的身体健康，还会对心理健康也造成很大的影响。

导致更年期的原因

1、受社会心理因素影响。夫妻吵架、家人分手、意外障碍、工作压力和人际关系紧张等社会心理因素，可以在更年期的病因中占有一定的概率。

2、受生理变化影响。卵巢功能衰退，分泌雌激素和排卵逐渐减少，失去周期性。

更年期护理措施

1、多喝水，保证每天充足的水分。多吃香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、油菜、香菇、紫菜等。

2、避免油条、黄油、巧克力等辛辣油腻的食物，这些食物有助湿增热的效果，增加白带的分泌量，对治疗病情非常不利。

3、此外，不要抽烟喝酒或喝大量咖啡。烟酒刺激性强，病情恶化。

4、保持愉快的心情，放松心情，不要过于紧张或悲伤。