甲减患者能吃什么？

甲减全称为甲减腺功能减退症，一般原发性多见，甲减是由甲状腺激素合成或分泌不足引起的，通常表现为低血压、头晕、肌肉无力等症状。甲减早期对身体的危害相对性较小，病人能够立即医治并配合饮食开展医治。治疗期间，建议患者饮食清淡，补充水分，多吃碘类食物。有助于促进甲状腺功能的恢复。

甲减患者饮食推荐

1、少油少脂肪

甲减会影响患者的消化系统，容易出现消化不良等问题。建议甲减患者尽量避免脂肪含量高、胆固醇含量高的食物。这种食物可能会导致甲状腺功能减退。患者应选择蛋、鸡、牛肉、海鱼、海带、海藻、海贝壳等多种蛋白质丰富含碘的食物。这种食物有助于患者甲状腺的恢复。

2、避免辛辣刺激食物

甲减患者除了花生、果仁、火腿、奶酪等高脂肪含量不宜食用外，辛辣刺激的食物也应尽量避免，如胡椒粉、孜然、椒盐、芥末、咖喱、辣椒等。刺激性的食物有可能给身体带来突发性的变化，不利于甲状腺恢复。

3、多喝水或果汁

甲减可能引起肌肉和骨骼类问题，甲减患者通常身体瘦弱，除了补充蛋白质和维生素外，甲减患者还必须每天补充大量水分。多喝水有助于促进新城代谢，减少器官负担。果汁可选择西瓜汁、梨汁、草莓汁、苹果汁、火龙果汁、橘汁等。需要注意的是，水可以多喝，果汁建议适量。

4、使用碘盐调理

甲减患者在调理时可以使用含碘的盐，需要注意的是，碘盐应该在菜装盘时加入，不要在调理中期加入，以免影响人体对碘盐的摄取。

总的来说，甲减患者在日常生活中需要关注的问题很多，食物只发挥辅助作用，不能认为只靠食物就能治疗甲减。甲减治愈最重要的是听取医生的建议，积极配合治疗。以上食物的推荐也不能一概而论，患者应根据自己的情况进行选择，加快甲状腺的好转。