患甲状腺机能亢进症不要慌 记住这四点很重要！

近两年来，一次体检经常听到甲状腺功能有问题的消息，同事和朋友。甲状腺近年来发生疾病的概率似乎变大了。知道这一点的朋友也知道甲状腺是我们人体最大的内分泌腺体，合成分泌甲状腺激素。机身的调节代谢离不开甲状腺激素，对人体的生长发育起着重要的作用。

甲状腺机能亢进是甲状腺功能异常引起的疾病！

如果甲状腺激素分泌过剩，称为甲亢，即甲亢。患甲状腺机能亢进的人会出现呼吸、汗水、暴食、心律不规则、焦躁等症状。病情严重会影响肾脏和生育功能。许多患者最担心的是甲状腺机能亢进对生育能力的影响。的确，甲状腺机能亢进实际上会影响患者的生育，特别是妊娠期，也会导致胎儿早产、死胎、畸形等严重风险。在这里，患甲状腺机能亢进时最好不要怀孕，治疗后要提倡怀孕计划。

但甲状腺机能亢进症患者也过于担心。甲状腺机能亢进症的正确治疗可以取得良好的治疗效果。患者的身体没有后遗症状。甲状腺机能亢进是自己的免疫病，不仅要积极接受治疗，还要注意平时的饮食生活

患甲状腺机能亢进症，这四点生活建议很重要！

1、高碘食物应避免:碘对甲状腺激素的生成有很大作用，甲状腺机能亢进是甲状腺激素过剩的疾病，高碘饮食会根据病情的发展。建议患者不要吃含碘高的食物。碘盐、海鲜、紫菜、海带等。另外，刺激性高的饮食也不推荐吃辣椒和酒。日常饮食食材可以选择维生素高的蔬菜。甲状腺机能亢进症患者容易感到饥饿，患者必须注意不要暴饮暴食。

2、营养补充:甲状腺机能亢进是超高代谢综合征，加快人体基础代谢。应适当增加患者高蛋白质、高卡路里、高维生素的饮食需求。这样补充身体消耗，避免营养不良。但需要注意的是，补充能量不是暴饮暴食，而是需要适量的。此外，钙和磷的供应可以适当增加。有助于预防病理性骨折和骨质疏松症，特别是长期无法控制疾病的老年患者。

3、多补充维生素:多吃维生素a、b、c、d、e、矿物质丰富的食物，如新鲜蔬菜、花生、杏仁、腰果等坚果类。还有黄豆、奶制品等。

4、饮食增加热能供应:甲状腺机能亢进症患者与普通人相比，其热量消耗更快，应适当补给。但是，为了避免快速摄取过多，可以选择加餐方式，除正常的三餐外，还可以增加2~3次副餐。以此保证热量供应，促进机体糖脂代谢恢复正常，降低蛋白质分解。

此外，甲状腺机能亢进症患者应注意不要喝浓茶、咖啡等精神饮料。这会促进患者的精神兴奋，导致失眠，最终加重病情。