买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

你为什么喜欢闷闷不乐?

内分泌科编辑 博禾医生
142次浏览

有些朋友喜欢无聊。无聊的时候不跟人说话,脸色也很难看。沉默,但周围的人也很痛苦。闷闷不乐不仅会引起这些烦恼,还会引起身体疾病,所以要调整自己的心情,谈谈不愉快的事情,防止忧郁持续发展引起抑郁症状。

一、闷闷不乐对身体的影响

1、中医认为肝主疏调整情志的作用,因此平时喜欢闷气的人容易影响肝脏的生理功能,导致肝郁气滞或气滞血瘀,出现胸闷、长叹气、两侧肋部膨胀、疼痛、烦躁、失眠多梦等症状。

2、从西医的角度来看,如果经常闷气,也可能出现肝囊肿、肾囊肿、肺结节、甲状腺结节等,以气滞血瘀为主要临床表现的疾病。

二、呼吸困难的调整方法

1、喜欢呼吸困难的人,总是遇到坏事想不到,一直在心里,所以心胸开阔,学会积极接受,不要想象坏事。

2、家人、恋人等,学会说出自己的心事,即使得不到解决的方法,也能缓解心中的烦恼。

3、平时尽量少生气,用平和的心态处理,多沟通,严重的话要及时找心理医生治疗。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

才治好的白癜风会复发吗 登革热病毒抗体检测阴性 甲状腺癌穿刺准确率 白癜风具有遗传的性质吗 白癜风初期怎么治疗方法 大班健康教育预防登革热 吃了修正带会得白血病吗 自闭症孩子能吃芋头吗好吗 河南看白癜风估计多少钱 肚子上的白斑是白癜风吗 鼻炎药膏治疗鼻炎有用么 出血是肛裂还是痔疮引起的 甲状腺癌不该吃什么 登革热病毒的核衣壳核心 自闭症为什么有多动症现象 自闭症孩子和普通孩子的区 烫伤后的红色疤痕怎么去除 耳朵经常进水会得中耳炎吗 登革热病毒抗体会传染吗 甲状腺癌打鼾怎么办 大便粗导致便血是痔疮吗 登革热病毒生物安全级别 自闭症孩子会大小便失禁吗 节段型白癜风治疗有哪些 甲状腺癌不能吃芹菜 得了强直性脊柱炎能活多久 增生性贫血和非增生性贫血 腋下狐臭喷药后发痒 鼻炎咽炎会影响下颌发育吗 假性斜视和真性斜视的区别 法斯通(酮洛芬凝胶)没有用满一疗程能停药吗 酮洛芬凝胶的作用 盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用 更昔洛韦滴眼液和利巴韦林滴眼液哪个好 有哪些区别呢 氨糖美辛肠溶片副作用是什么 氨糖美辛肠溶片哪些人群不宜服用 吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗 明目蒺藜丸的规格标定有哪些 明目蒺藜丸的主要成分是什么 洁尔阴泡腾片有什么禁忌症 洁尔阴泡腾片的注意事项 参茸鹿胎丸能治不孕吗 参茸鹿胎丸功效的分析 金嗓散结丸(碑林)的说明书内容 金嗓散结丸的用法用量 长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效