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专家建议:能适量吃

建议用量:120g(约3个)/天

慎食人群:急性胃肠炎、肠易激综合征的患者

宜食原因:李子中的维生素含量比较高,适量吃能够为身体补充维生素C、维生素E等营养成分,其中的膳食纤维能够辅助促进肠道蠕动,可减少患者出现便秘的症状,而且不会加重患者的病情。

注意事项:吃李子之前应清洗干净,可直接吃,也可榨成汁,避免过量吃,以免引起腹泻。

正文:

系统性红斑狼疮的患者能适量吃李子。

建议用量:120g(约3个)/天。

系统性红斑狼疮的患者应保证摄入充足的维生素和蛋白质。李子中的维生素含量比较高,适量吃能够为身体补充维生素C、维生素E等营养成分,其中的膳食纤维能够辅助促进肠道蠕动,可减少患者出现便秘的症状,而且不会加重患者的病情。

吃李子之前应清洗干净,可直接吃,也可榨成汁,避免过量吃,以免引起腹泻。急性胃肠炎、肠易激综合征的患者吃李子后容易对胃肠道黏膜造成刺激,可使腹痛、腹泻的症状加重,所以应谨慎食用。

患者在日常生活中应注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累,出门时应佩戴口罩,使用遮阳伞或穿戴防晒衣,减少阳光直射,以免加重病情。还应注意保持皮肤清洁,尽量用温水洗浴,防止病情加重。

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