如何控制尿酸

在日常生活中，饮食要保证低盐低脂肪，不吃布丁过高的食物，比如虾等海产品、动物内脏等，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果西瓜等。其次，戒酒，戒碳酸饮料，多喝白开水，促进身体新陈代谢。对于体型过胖的患者，适当减肥，加强体育锻炼，提高自己的代谢功能。要有好的休息习惯，早睡早起，不要熬夜。尿酸含量过高时，需要根据医生的指示使用降低尿酸的药物。

尿素高有什么危害

1、尿酸过高可能引起痛风，关节剧烈红肿疼痛。

2、尿酸过高可能会损害肾脏，严重时可能会发展成尿毒症。

3、尿酸水平过高会引起尿路结石。

4、血尿酸水平过高会引起高血压、糖尿病等心脑血管疾病的发作。

尿酸过高的原因

1、尿酸不能排出体外，肾小球过滤率下降，尿酸排出困难，尿酸过高。

2、人体本身布丁代谢异常，尿酸酶失活，尿酸过多。

3、饮食不规范，由于饮食结构的变化，吃的食物含有布丁过多，身体不能代谢这些尿酸，尿酸过高。