头晕是生活中常见的一种症状,有时突然起身也会感觉到头晕目眩,耳鸣会时长发生。四肢无力和心慌在生活中也会见到,那产生这些症状的原因主要有哪些呢?
1、原因分析
(1)这些多种症状同时出现,可能是脑供血不足,不论是疾病如脑血管疾病等引起的,还是体位性因素,比如倒立或头部位置过低时,都可能因为到达脑部的血液减少,导致脑部缺血缺氧,从而出现这些症状。
(2)人在疲劳时或营养不良时,身体的各项功能都会下降,包括了血液循环等多种功能。因此劳累休息不足和营养不良,也是可能导致出现这些症状的。
(3)颈椎病的患者,也常见头晕耳鸣四肢无力心慌,这是因为颈椎疾病压迫周围的神经或血管,导致通往肢体和头部的神经和血液循环受阻,从而出现这些症状。
(4)中医认为这些症状的出现,可能是肾虚引起的,比如阴虚内热等,可服用金匮肾气丸等中成药来补虚。还要考虑植物神经功能紊乱的可能,这种疾病的患者,虽然没有身体器质性的病变,但也是临床疾病的一种,在受心理环境等刺激时,就会出现这些症状。
2、主要危害
(1)影响正常的睡眠,很多患者由于头晕目眩耳鸣等症状导致夜晚难以入睡,睡眠不足会使人精神不振,加速人体衰老。而且会导致人体记忆力下降,影响正常的工作和学习。
(2)这些症状有可能是心血管或者神经系统上的疾病,危害身体健康。而且会导致身体免疫力下降,身体容易患上其他疾病,而且影响正常的工作和学习。
(3)这些症状对身体和心理都会产生负面影响。容易产生焦虑、抑郁、孤独的感觉,从而产生焦虑症、抑郁症等心理疾病。也会影响人与人之间的交流,导致人际关系出现问题。
3、解决办法
(1)建议去正规的大医院进行全面的检查并确诊,应该早发现及时去治疗,确定情况,明确治疗方案,严格按照医生的方案治疗,控制情绪经常卧床休息,避免劳累、负重、情绪波动严重或受刺激等。
(2)还要加强体育锻炼,增强体质才是最好治愈身体的办法,比如慢跑,跳绳都是不错的选择。要注意日常家庭护理,避免接触强烈的噪声,保持安静的环境,注意放松心情,给病情一个很好的修复环境。
(3)平时的生活中一定要注意多喝水,禁止抽烟喝酒,不吃辛辣食物生冷食物或油腻食物,或者其他刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态而有助于恢复健康。