哮喘的预防方法有哪些？预防哮喘的药膳有哪些？

哮喘是一种常见的疾病，有很多人天生就有哮喘病，还有些人是后天形成的，哮喘一旦发作，身上没有带能治疗哮喘的药物，可能会危害到生命，那如何才能预防哮喘呢？下面，给大家具体介绍一下预防哮喘的药膳有哪些？我们一起来看看。

1、预防哮喘的药膳

1、金荞麦瘦肉汤

取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。猪肉洗净切成块，放入沸水中;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣（去核）洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本汤适用于内有热毒（发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿）者。

2、枇杷叶粳米粥

取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷叶洗净后，用干净的纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁温服用;3～5天为1个疗程。本粥适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难）之咳嗽者。

3、蜂蜜白萝卜汁

取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

4、杏仁粒大米茶

取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;大米洗净，用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用。适用于内伤咳嗽（咳嗽、痰白以及纳呆）之久咳者。

5、白萝卜胡椒汤

取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。本汤适用于抑郁胸痞（情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出）者。

药膳养生对哮喘起到预防的措施，对其他病症也有治疗的作用。在预防的过程中注意日常生活养生，增强体质，防治疾病。

2、哮喘的危害

1、哮喘如果长期的发作的话，会对患者的身心带来很大的危害，对于患者的精神也会产生一定的障碍，引起性格变化，产生暴力倾向。

2、哮喘一般都有哪些危害呢，哮喘如果常年发作，就会导致就很多的并发症，如呼吸骤停和呼吸衰竭、心律紊乱和休克等，使病情更加的恶化，增加治疗难度。

3、长期的患病就会对家庭造成很大的经济负担，但是经过我院治疗后，很多患者在几年甚至是几十年间都没有发作过，极大的减轻了家庭的负担。对于患者自身来说，也会使面部变形，身体浮肿，尤其是长期接受哮喘西药治疗的女性患者，身体的变化就会更加的明显。