四季饮食编辑
中秋将至,我们会发现月饼已经纷纷上市了,很多地方都开始卖月饼了,当然现在也有很多人还没等到过节就开始买月饼吃了,其实吃月饼也就尝尝鲜,吃多了就不会觉得好吃了,没吃的时候就会特别想吃,那血糖高能吃月饼吗?吃月饼会得糖尿病吗?
1、尽量少吃点
血糖高的人尽量少吃点月饼,我们常见的月饼一般都是高糖高脂的,而且月饼所含的糖和脂肪可能是您想象不到的,现在市面上已经有低糖的月饼出售,就是为了吸引糖尿病患者和减肥的人,但是严格来说没有月饼是不含糖的,只是这种低糖的月饼中可能不含蔗糖,但是里面很有可能是含有其他糖类的,所以血糖高的人尽量少吃月饼。
2、一般不会的
糖分高不一样吃了就会得糖尿病的,如果都认为吃糖吃得多就会得糖尿病,很多人吃糖都是吃得比较多的,一般情况下是不会导致糖尿病的,糖尿病一般是人体的内的胰岛素分泌缺陷导致的,有些人就算是血糖偏高也不一定会得糖尿病,只是血糖高而已,所以虽然吃月饼会使人的血糖升高,但是一般来说不会得糖尿病。
3、温馨小提醒
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