买球赛官方官网 > 疾病科普 > 妇产科 > 妇科

一招教你自测卵巢是否早衰 如何预防卵巢早衰呢

妇科编辑
22次浏览

关键词: #卵巢 #卵巢早衰

一招教你自测卵巢是否早衰-女性朋友一学看就会。近年来,卵巢早衰日益低龄化,对女性的造成了不小的麻烦。那女性朋友可以不用上医院就知道自己的卵巢状况吗?正常女性卵巢功能在45岁-50岁左右时才开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰。

你的卵巢还好吗?一招教你自测卵巢是否早衰:请根据症状鉴定卵巢是否早衰!

卵巢早衰的症状表现

1、女性第二性征不明显,缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部。

2、女性魅力减少,乳房开始下垂,出现产后松弛及哺乳后萎缩,失去弹性及饱满。

3、嗓音逐渐粗哑,缺乏女性温柔特质。

4、肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹、色斑、中年暗疮,肌肤缺乏弹性。

5、体态变化,骤然发胖,脂肪大量堆积于腰、腹、臀,失去玲珑曲线。

6、更年期提前,面色潮红,常常难以自控,焦虑抑郁,丧失自信,健忘多梦,易失眠。

7、内分泌失调,白带过多过稀,或呈现异味、异常色泽,阴道分泌物不足。

8、“性“情变化,阴道分泌物少,较难享受性高潮,“性“福不再。

9、容易患上妇科疾患,常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症。

10、经前综合症,月经失调、没有规律,痛经,经期过长或过短,经量过多。

一招教你自测卵巢是否早衰,女性朋友可以根据症状鉴定卵巢是否早衰

出现1个,表示你的卵巢功能稍差,应注意你的生活状态。

出现2个,表示卵巢功能出现紊乱,应适度进行保养。

出现3个及以上,表示卵巢功能衰退,趋向疾病状态,应做妇科检查并积极治疗。

如何预防卵巢早衰呢?

1、缓解压力,调节情绪

压力过大、焦虑、心情压抑都是卵巢早衰的高危因素。有些女性,尤其都市白领,长期处于快节奏、高强度工作中,中枢神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调,导致促卵泡素、黄体生成素异常分泌,排卵功能障碍,闭经,进而导致卵巢功能减退,激素水平降低。所以在日常要学会自我减压,释放坏情绪,保持心情舒畅。

2、坚持适当的运动锻炼

适当运动锻炼能促进身体各个器官的健康和协调,自然也能帮助延缓卵巢衰老。

3、避免人流手术

多数女性只考虑到人流及药流对肉体的损伤及疼痛,并未认识到体内激素变化对人体的影响。人为地中断妊娠,内分泌水平会急剧下降,没有一个缓慢的适应过程,这对人体是一个隐性的打击。如果反复多次人工流产,机体会遭到显性的和隐性的损伤,各方面的功能慢慢减退,很可能会出现卵巢早衰。我们日常要做好避孕措施,防止意外怀孕。

4、科学减肥

大多数女性在追求“白瘦美“的时候,就会通过服用减肥药、节食、吃素等不健康的方式来减肥。如果盲目节食和长期吃素,会导致营养不良,影响垂体的功能,导致促性腺激素分泌不足,卵巢功能减退出现萎缩。我们日常要平衡膳食,均衡营养,选择科学健康的减肥方式。

总结:卵巢是女性朋友的重要身体器官,如果卵巢早衰会给女性身体带来很多不良的影响,女性朋友们在家可以通过教大家的这个一招自测卵巢功能是否早衰的测一测自己的卵巢是否早衰吧!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血清类风湿因子是什么检查 腋窝有狐臭怎么处理 半年的淋巴癌早期能活多久 绣香囊对狐臭有效吗 小孩子为什么长鸡眼 大便不带血是啥痔疮引起的 吃什么治疗红斑狼疮 甲状腺癌传统手术还是腔镜 甲状腺癌导致嗓子疼怎么办 甲状腺癌存活期是什么意思 腋下出汗导致狐臭吗 手指关节肿痛,是类风湿吗 白血病是怎么引起的血小板 六个月宝宝眼睛散光怎么办 验血哪些指标看类风湿免疫 甲状腺癌到底需不需要切除 甲状腺癌但是肿瘤指标正常 脚背剧痛,为什么会得痛风 削灰指甲的时候出血 血清类风湿因子是不是血沉 近视眼眼睛越来越小怎么办 甲状腺癌导致失眠如何治疗 风湿性关节炎怎么治疗能好 甲状腺癌当天手术有痰带血 每天严重失眠头好痛怎么办 中耳炎治愈后有哪些后遗症 腋下狐臭起皮怎么办 甲状腺癌不手术吃什么药好 吃生食治好红斑狼疮 巡洋舰灰指甲专用药 前列舒乐片是国产的吗 前列舒乐片的主要功效是什么 维生素B1片(维福佳)的说明书 维生素B1片的功效与作用 使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应 该如何预防 盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法 复方氯己定含漱液(金口馨)的说明书 复方氯己定含漱液的功效 倍林达(替格瑞洛片)为什么这么贵 替格瑞洛片用医保可以报销吗 枸橼酸铋钾胶囊过期了还能吃吗 70岁老人怎么吃枸橼酸铋钾胶囊 复方银杏通脉口服液是医保类药吗 复方银杏通脉口服液治头晕效果好吗 生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些 稳心颗粒说明书哪里有卖 稳心颗粒的主要功效是什么