买球赛官方官网 > 疾病科普 > 妇产科 > 妇科

月经期间吃什么排毒好 经期吃这五种食物排毒排污血

妇科编辑
58次浏览

关键词: #月经 #经期 #月经期 #月经期间

女人每次来月经都是身体排毒的最佳时机,排毒对于女人来说是很重要的!女人应该抓紧月经时彻底排毒!!吃这些瞬间扫光体内老陈毒素!那女人在月经期间究竟该吃些什么呢?下面就带大家去了解一下!

月经期间可以吃的排毒食物:

1、米酒:

女人在月经期间可以喝米酒汤圆,米酒有补血养气,活血化瘀促消化,健脾胃的功效,特别是在痛经的时候,最适合喝米酒了,女人之所以会痛经是因为体内的淤血阻滞了,排不出去就会感觉到腹痛难忍,那么一碗热乎乎的米酒就能够有效的舒缓痛经的情况。

2、生姜红糖水:

红糖有补血的作用,女人在月经期间失血严重,应该多吃补血的食物,生姜可以驱寒,帮助我们清除体内的毒素,大家在月经来之前就可以煮生姜红糖水喝,这样排毒效果会更好。

3、红豆粥:

女人在月经的时候,可以煮红豆粥喝,红豆也有排毒的功效,大家在煮红豆粥的时候,可以加红枣,红糖一起煮,这样口感更好,而且红枣、红糖都有很好的补血效果。

4、蜂蜜柠檬水:

蜂蜜、柠檬都有排毒养颜的功效,女人在月经期间可以多喝点蜂蜜柠檬水,不仅可以促消化,还可以加快毒素的排出,让皮肤看起来更细腻,更有光泽。

5、枸杞:

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻炎药会不会影响甲状腺 登革热病毒能传染给人吗 鼻窦炎嗜碱性粒细胞比率 甲状腺癌次手术费用 大便带血肚子疼还有痔疮吗 带状疱疹和单纯疱疹的区别 小孩癫痫适合上幼儿园吗 大便擦屁出血一定是痔疮吗 自身免疫性胰腺炎治疗方案 自闭症算多动症吗能治好吗 自闭症是不是智力不发育了 甲状腺癌吃了华素片 一岁宝宝经常便秘怎么办 甲状腺癌带瘤生存期 毛囊型白癜风病能治根吗 被烫伤的地方变黑了怎么办 到底得了白癜风什么感觉 甲状腺癌白细胞高吗 自闭症小孩半夜啼哭怎么办 初中生得痔疮怎么消下去啊 白血病嗜酸性粒细胞增多 自闭症孩子该不该放弃工作 儿子做了中耳炎手术耳朵疼 登革热dic不能输全血 甲状腺癌不是癌是啥 自闭症患者知道自己自闭吗 怎么判断是鼻炎还是感冒 从出生胳膊就有痔疮怎么办 甲状腺癌不坚持吃药 甲状腺癌补钙的原因 中医开的右归胶囊怎么样呢 右归胶囊的主要功效是什么 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 马来酸多潘立酮片效果怎么样 马来酸多潘立酮片生产厂家怎么样 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效 元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项 复方百部止咳颗粒适合哪些人群 用复方百部止咳颗粒的方法 舒冠颗粒的主要成份有哪些 舒冠颗粒的功效是什么 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用 塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些