甲减每天饮食要注意什么

与健康人员的饮食相比，甲减患者的饮食需要从多个方面注意。因为食疗是药物治疗的好补充。甲减的饮食要多吃维生素、高蛋白、高卡路里的食物，不要吃生冷的食物，每天的饮食要多吃营养。

适合甲减患者食用的营养食谱

1、第一种是紫菜萝卜汤，将紫菜和萝卜加水煎煮，调味后每天吃两次。

2、二是将紫菜蛋菜和瘦猪肉一起煎水煮，放入调味料后，根据个人口味吃。

3、第三种是海带瘦肉汤，海带和瘦猪肉一起煮，调味后再吃。

4、第四是什锦豆腐，将豆腐、西红柿、木耳、冬笋、豌豆放在一起，加入生提取、淀粉、葱、姜、盐等调味，成熟后可以吃。

甲减患者应注意的事项

1、桥本甲状腺炎引起的甲减，应给予低碘饮食，限制海带、紫菜、虾皮、碘盐等食物，手术引起的甲减不需要低碘饮食。

2、定期复查甲功，根据甲功情况确定优甲乐服用量。

3、甲状腺功能减退时，基础代谢率低，能源消耗少，容易发胖，热量摄取不应过高，需要控制碳水化合物的比例。

4、应限制脂肪摄入量，降低血浆胆固醇浓度。