宫寒可不可以吃暖宫丸与注意事项

宫寒主要是因为平时过于贪凉或者寒凉性食物吃太多所导致的，如果长期不治疗的话可能会导致多种妇科疾病甚至不孕。而暖宫丸主要治疗元阳不足，下焦久冷，月经不调，崩漏带下，宫寒不孕等，所以宫寒是可以吃暖宫丸的。

暖宫丸用法用量

口服，每次服用15～20丸(或6克)，空腹时用温酒成淡醋汤送服，每日2-3次。

1.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

2.感冒时不宜服用。患有其他疾病者，应在医师指导下服用。

3.经行有块伴腹痛拒按或胸胁胀痛者不宜选用。

4.忌食辛辣、生冷食物。注意保暧。

5.平素月经正常，突然出现月经过少，或经期错后，或阴道不规则出血或带下伴阴痒，或赤带者应去医院就诊。

6.治疗痛经，宜在经前3～5天开始服药，连服1周。如有生育要求应在医师指导下服用。

7.服药后痛经不减轻，或重度痛经者，应到医院诊治。

8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

1、调整饮食

老宗医养生专家认为，女性体质属阴性，因此，不能贪凉，即使是天气炎热的夏季，也应少吃太冷的食物，比如冰激凌、寒性水果等等。从冰箱中取出的食物建议放一段时间之后再吃，另外，每次在吃冷饮之前吃一些比较热的食物最为合适，生活中应多吃一些能补气暖身的食物，其中包括大枣、花生以及核桃等等。除此之外，还可以在每次月经结束之后吃一些阿胶和鹿角胶对身体适当补血。

2、注意身体保暖

宫寒冷的女性更要注意随时为身体保暖，尤其是夏天长时间处于空调房的朋友们，建议披一件外套，避免身体受凉。同时不要长时间处于空调房，可在空余时间到室外多走动，平时不要做地面或者石面等潮湿的地方。

3、快步走改善体质

子宫寒冷的女性大多容易感到疲劳，尤其是运动过多时，寒性体质的女性应多运动，帮助改善体质，其中快步走就是最简单的方法，最好在卵石路上行走，能促进身体血液循环，刺激脚部经络，调理气血，疏通经脉，达到全身温暖的效果。女性宫寒的特征

1、发胖

宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

2、月经异常

经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

宫寒的危害

1、导致卵巢疾病的发生。由于卵巢疾病宫寒引起的功能低下直接影响卵巢正常的排卵功能,影响卵巢正常的内分泌功能,造成排卵障碍,或不排卵,促使女性激素水平的下降,从而影响正常的月经,影响女子正常的受孕生育。

2、子宫本身疾病的发生。子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌,进而影响正常的月经,引发月经不调,同样影响精子和卵子的正常结合,使之无法形成受精卵。

3、输卵管疾病的发生。宫寒同样容易导致输卵管功能的不调和低下,甚至输卵管完全丧失自身正常的功能,这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒。