买球赛官方官网 > 疾病科普 > 五官科 > 口腔科

如何辨别自己有口臭?口臭的6大诱因要谨防!

口腔科编辑
128次浏览

关键词: #口臭 #有口臭

口臭是一种很常见的病症,几乎人人都出现过口臭的情况,但口臭并不是什么顽固的疾病,只要找到口臭的根本原因,对症治疗和改善即可。从医学角度来说,口臭可分为口源性口臭和非口源性口臭两种,想要解决口臭的问题,就得清楚知道口臭是因何而来,接下来就和大家说说口臭这回事。

如何辨别自己是否有口臭?

1、别人反馈

不少口臭之人是感觉不到自己有口臭的,在不确定的情况下可以询问身边的亲朋好友,这个办法准确率非常高,也是最为直接的办法。若是觉得询问好友难以启齿,也可以就医,这无疑是最为权威的。

2、自我检测

想要知道自己是否有口臭,也可以自我检测。方法如下:用舌头舔自己的手腕几秒后闻之是否有异味或是用手捂住口鼻并冲着手心哈气,若有异味则说明有口臭。

口臭是怎么引起的?

1、吃了可引起口臭的东食物

吃大蒜、洋葱、臭豆腐等食物都可以引起口臭,这些食物本身味道刺鼻,在消化过程中气味不仅便会在口腔中有所残留。比如洋葱中的烯丙基甲基硫醚可以在体内长期留存并通过呼吸排出体外。

2、生酮饮食

不少人在减肥期间会摄入大量蛋白质和少量碳水化合物,以此来促进脂肪燃烧,从而达到减肥的目的。然而脂肪燃烧时会产生大量的酮,酮的排出途径只有尿液和呼吸,因此很多人在减肥期间都会出现口臭的情况。

3、唾液分泌减少

很多人晨起时会有口臭的情况,这是因为人在睡觉时迷走神经兴奋,使得唾液分泌减少,当口腔湿润度不够时就出现口臭的情况。若是还伴有打呼或者睡眠呼吸暂停症,口臭的症状会更明显。

4、吸烟

我国男性吸烟率超过百分之五十,而吸烟者大都会有口臭。这种情况的口臭主要是因为香烟的味道和热空气导致口腔干燥而引起的。若是二者叠加,味道更甚。

5、内脏病变

口臭在一定程度上也反应着身体的健康状况,比如糖尿病酮症酸中毒口中会出现烂苹果的味道;肝脏病变时会有严重的发霉味道,这是由于患肝无法代谢柠檬烯导致口臭;尿毒症的患者则会因为体内毒素无法代谢而出现臭味。

6、刷牙方法不对

这是很多人口臭的主要原因。当牙齿缝隙存在食物残渣时口腔细菌会不断分解这些食物留下腐烂气味。若是觉得刷牙无法清洁到位可在刷牙后用牙线清洁牙缝隙然后闻牙线上的味道,如果有臭味就说明刷牙的方式不对。

知晓了引发口臭的原因,就可以对症治疗。平时多喝水保证口腔湿润,能有效减少口臭的发生。若是内脏损伤导致口臭,一定要去医院治疗。除此外,若是在做菜时可以在食物中加少量柠檬,对改善口臭也有一定的帮助,柠檬是酸性物质可以促进唾液分泌,且柠檬本身就有清新口气的作用。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

甲状腺癌导致头疼吗 学生怎样去除狐臭腋臭味道 出血性痔疮用什么药好的快 甲状腺癌次全切寿命 初期痔疮一般多久复发一次 登革热打针后几天再化血 自闭症属不属于残疾人范畴 甲状腺癌半切吃什么 登革热病毒携带者怎么办 鼻炎咽炎好了之后咳嗽有痰 自闭症孩子会和家人交流吗 甲状腺癌带管状腺癌 自闭症孩子的动作不协调吗 白癜风患者擦什么药膏好 除了便血其他正常直肠癌 怎样治疗白血病脑部出血 小孩癫痫又咳嗽吃什么药 甲状腺癌不能扩散吗 脚背上白癜风有什么危害 鼻炎激光治疗是怎么回事 脚上白癜风该如何治疗呢 鼻炎药喷剂喷多了怎么办 大便出血不痛没痔疮怎么办 咽炎有什么症状病因有哪些 小孩癫痫有频繁发作期吗 山东济宁哪里看白癜风好 甲状腺癌垂直位生长 登革热病毒传播风险增加 甲状腺癌存活率虎扑 甲状腺癌不打算列为 健胃十味丸的后遗症有哪些 健胃十味丸有不良反应吗 仙茸壮阳口服液一疗程多少 仙茸壮阳口服液的适合什么人群 金胃泰胶囊能长期用吗 金胃泰胶囊有哪些不良反应 枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项 复方氯己定含漱液(金口馨)的说明书 复方氯己定含漱液的功效 赖氨葡锌颗粒(多硒)的说明书介绍 赖氨葡锌颗粒功能主治 蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗 胆舒软胶囊要服用多长时间才见效 胆舒软胶囊孕妇能吃吗 盐酸酚苄明片规格有哪些吗 盐酸酚苄明片的价格是怎样的