腱鞘炎的预防措施有哪些 手指腱鞘炎用什么药膏好

手指腱鞘炎是一种常见的骨科疾病，主要由手指长期损伤引起，特别是从事按摩和体力劳动的朋友，手指腱鞘炎的可能性会大大增加，所以当你遇到手指腱鞘炎时，应注意手指，然后有肿胀和疼痛，血液循环和淤泥软膏治疗，常见的软膏是帮助他林。

腱鞘炎是朋友们更关心的一种骨科疾病因更复杂，许多人患有腱鞘炎，导致腱鞘部位严重损伤，伴有严重疼痛症状，疾病的出现可以使用软膏治疗，患者在局部热敷期间，可以使用热水或热毛巾局部热敷，根据医生的建议使用抗炎止痛软膏治疗，如扶他林、联苯乙酸凝胶等，可起到消炎、活血、止痛的作用，减轻患者疼痛症状。

患者也可以使用一些外用药物治疗，可以使用一些肿胀疼痛、血瘀、肌腱血液循环、风冷膏，直接应用于病变部位，促进气血运行，能有效改善局部循环，修复受损组织，同时使用大蒜、姜、洋葱等开窍剂，可以促进膏药快速发挥，直接到达病变，渗入身体，从而发挥作用，患者朋友也要做好保暖工作，注意多休息，合理安排饮食。

了解以上内容后，我相信朋友们知道治疗腱鞘炎的软膏是什么，这是一种非常小的疾病，给人们带来麻烦和不便，会引起更多的不适，每个朋友都要小心腱鞘炎的发生，掌握相关的治疗软膏，加强患者的护理工作，合理安排日常饮食。

预防腱鞘炎

1.洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务时，注意手指和手腕的正确姿势，不要过度弯曲或伸展；不要拿太多的东西；不要用太多的力量使用手指和手腕。

2.冬季洗衣服时，用温水，下雪后扫雪，还要戴棉手套，防止手感冒。

3.连续工作时间不宜过长。工作结束后，揉手指和手腕，然后用热水泡手。

4、手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。

5.避免手臂下垂。睡觉时，保持手臂靠近身体，手腕不弯曲。如果把手挂在床边，会增加手的压力。

6.对于长期办公室工作人员，应采取正确的工作姿势，尽量平衡双手。手腕可以触摸实物，不要悬挂。通常，圣古追风膏可以用来促进血液循环，增强免疫力，预防疾病。