买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 免疫科

痛风给许多患者带来了巨大的疼痛,严重的关节疼痛和肿胀,严重影响了他们的学习和工作,甚至影响了他们的正常生活。患有痛风,急性发作期应积极治疗,平时也应注意一些饮食问题。痛风发作时不要经常吃猪肝,否则很容易加重病情。

痛风饮食需要注意什么?

1.避免吃高嘌呤食物

痛风在急性发作时禁止吃高嘌呤食物,否则容易导致疼痛加剧,还可能引发身体其他部位出现异常反应,身体免疫力降低。病症缓解期,应少吃高嘌呤食物。高嘌呤食物包括猪肝、鸡肝和沙丁鱼,黄豆、各类海鲜等。

2.少吃引起三高的食物

应限制高脂肪和高蛋白食物的摄入,如各种肉类、鸡蛋牛奶等。这些食物容易导致血压升高,也可能导致高脂血症糖尿病,从而导致痛风。建议低油低盐饮食,盐摄入过多,容易引起痛风、心脏病等并发症。

多吃碱性食物

多吃含碳水化合物的食物。米饭、玉米和面粉是主食。这些食物可以减少脂肪分解,预防酮症。多吃碱性食物可以降低血清中尿酸的浓度,使尿液呈碱性,从而加速尿酸的排出,防止痛风的发作。碱性食物包括土豆、各种乳制品、土豆等。可适当饮用雪碧、苏打水等碱性饮料。避免大量饮酒,否则会导致血清尿酸含量迅速增加,乳酸积累,会抑制尿酸排出,加重痛风。

4、适当喝水

适量饮用水,建议饮用温开水,不宜饮用含有大量色素、防腐剂的饮料。水可稀释尿液,增加尿液排量,避免结石形成,防止痛风发作。要改变烹饪方法,可以先煮肉,倒汤再适当烹饪,这样可以降低食物中的嘌呤含量。烹调时应少加辣椒、胡椒、生姜等调料,这些调料会引起植物神经兴奋,诱发痛风。

痛风患者需要注意饮食中的一些禁忌,少吃猪肝等高嘌呤食物,多吃含碳水化合物和碱性食物,以避免痛风发作。饮食要有规律,不要暴饮暴食,注意控制体重。平时要注意保暖,防止感冒,避免细菌和病毒入侵,引起局部感染。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

如何判断下是不是白癜风 便血患者是不是痔疮导致的 完全型白癜风初期的治疗 自闭症上学后注意什么安全 自闭症患者用什么救活自己 甲状腺癌导致肚子痛 肺癌晚期,身体有什么症状 甲状腺癌单处骨转移 鼻炎药对大脑的危害大吗 阴壁膨出跟便秘有关系吗 再生障性贫血牙龈一直出血 自闭症孩子是不是都很调皮 自闭症孩子家长需要了解的 老年人胰腺炎怎么引起来的 白癜风治疗多久可以见效 大便感觉有痔疮流血怎么办 甲状腺癌待排双侧是 白癜风治疗有哪些好药呢 白癜风究竟是如何引起的 长期低烧还会得白血病吗 小孩癫痫不可以喝什么汤 局限型白癜风治疗有哪些 血沉高就是风湿和类风湿吗 登革热病毒的传播媒介是 甲状腺癌不要有压力 东方白癜风的危害有什么 肾结石总想大便怎么回事 自闭症孩子感统失调怎么办 原发性肝癌术后生存期多久 甲状腺癌戴什么水晶 吡诺克辛钠滴眼液副作用有哪些 吡诺克辛钠滴眼液的不良反应 金胃泰胶囊能长期用吗 金胃泰胶囊有哪些不良反应 消渴灵片的功效与作用是什么 消渴灵片的功能主治 蟾麝救心丸对心脏有好处吗 蟾麝救心丸能治心率快慢吗 参仙升脉口服液有耐药性吗 参仙升脉口服液的主要成分 复方双花片的功效与作用是什么 复方双花片的用法及用量 塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些 稳心颗粒说明书哪里有卖 稳心颗粒的主要功效是什么 小儿清热止咳口服液说明书 小儿清热止咳口服液的注意事项 克比热提片的价格是多少 克比热提片的副作用是什么