骨科编辑
老年人骨质疏松,骨头是很脆弱的,很容易出现骨折,出现骨折后家人要给与患者充分的关心,特别是在饮食上要多给老年人提供一些恢复身体的食物,特别是多喝排骨汤。
1.骨折后早期,两周内,此时伤口疼痛期尚未过去,患者食欲普遍较差,适合吃清淡开胃、易消化的食物。多吃蒸或炖的食物,如鱼汤、果汁、新鲜蔬菜等。
2.接下来,两周后,在四周内,伤者的疼痛逐渐好转,食欲和胃肠功能开始恢复。此时,你可以适当地吃一些营养丰富的食物,如骨汤、鱼、鸡蛋、动物肝脏等。我们还应该多吃富含维生素C的蔬菜和水果,这有利于伤口愈合。
3、一个月以后,饮食上基本没有什么特殊的禁忌了,可以食用富含高营养的,富含钙质,磷、铁质的食物。像老母鸡汤,羊骨汤、猪骨汤都是骨折病人最好的营养品。如果没有其它病症,还可以适当饮些药酒促进痊愈。
温馨提示:随着年龄的增长,老年人骨质疏松,骨骼变得脆硬,反应能力差,特别容易骨折。骨折发生后,应科学地照顾老年人,
4.效果好的饮食疗法:用枸杞、薏米、骨碎补充,继续断裂,一起煮粥。用当归和新鲜猪排慢慢煮炖汤,或者用三七和当归炖鸽子。这些食物对老年人的骨折愈合有很好的效果。
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