癫痫患者要注意日常生活规律

我国患癫痫病的者大约900万人，随着我国经济的迅速发展，癫痫的发病率也越来越高，生活节奏的加快，压力都有可能导致癫痫病发作，我们都知道，癫痫病的发作时不分时间和地点的，发作起来很可能危急到患者的生命，而且还会危及到下一代。

癫痫病遗传的几率到底有多大？专家称原发性遗传倾向更明显

癫痫病分为原发性与继发性，其中原发性遗传的遗传几率更明显。癫痫患者一级亲属患病率大约在1%-5%；患者亲属的患病率是正常人群的5-10倍。有遗传病家族史的新婚夫妻孕前最好到医院做遗传指导，以免让自己的后代也遭受同样的病痛。

癫痫患者，是否由遗传因素引起，以什么方式遗传，其子女被遗传的几率到底有多大，是很难准确回答的。据调查证实：原发性癫痫病家族癫痫发病率高于普通人群，而且继发性癫痫的家族发病率，也高于普通人群，原发性癫痫家族发病率，高于继发性癫痫的家族发病率。

专家指出，目前研究调查表明，患有癫痫病的家庭，其子女患上癫痫病的比普通人群高很多，为了避免癫痫的发作给患者带来的伤害，日常生活我们要注意哪些护理呢？

注意饮食：要少吃刺激性大的食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、海鲜品等，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。可以多吃花生，黑芝麻，豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

避免不好的心情：癫痫病发很大程度是精神因素。所以患者们不要悲观，不要因为某些事情郁结心中。相信疾病会治愈，远离那些诱发因素，有助于康复的更快，减少复发的几率。

避免睡眠不足：引起癫痫病的起因多种多样。现在科技的发展，人民生活水平的提高，生活压力也随之增加，很多人通过夜生活释放压力。过度的熬夜不但不利于身体健康还会引发癫痫病疾病。

提醒癫痫患者及家属，癫痫虽然在平时的生活中没有多大的反应，但是一旦发作给患者带来的伤害是不可弥补的，外界的异样眼光，给患者的自尊心带来严重的伤害。所以在日常生活中要注意护理。