坐骨神经痛出现的原因有哪些？肩关节活动减少会诱发坐骨神经痛吗？

坐骨神经痛的原因是什么？因为很多朋友平时没有发展出正确的坐姿，所以我们在很小的时候就患有坐骨神经痛，对患者的影响将是一生，所以我们应该注意自己的健康，避免疾病的侵犯。那么，坐骨神经痛的原因是什么呢？

1.减少肩部创伤和肩部活动

肩关节活动减少，特别是上肢长时间靠在身边，垂在身体侧面，被认为是坐骨神经痛的主要诱发因素。肩部或上臂骨折，创伤后长时间刹车不当会引起坐骨神经痛，有时甚至会因为前臂和腕部骨折而使用颈腕吊带悬挂，或者胸部石膏固定而减少肩关节活动，可引起坐骨神经痛。

2.肩周围软组织的退行性变化

肩关节本身的退行性疾病，特别是局部软组织的退行性变化，可由于疼痛限制肩关节运动而引起坐骨神经痛。导致坐骨神经痛的最常见的软组织退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞击综合征和肩峰损伤。

3.肩关节周围韧带和肌腱的长期劳损

相当多的坐骨神经痛患者发生在手工作业、久坐等姿势不良的职业，胸椎过度突出（驼背）患者明显容易患坐骨神经痛。

4.心理因素

相当一部分坐骨神经痛患者可能有情绪不稳定和精神创伤史。或者由于长期疾病和社会经济压力而抑郁。他们对疼痛更敏感，即低痛阈值的人通常容易患坐骨神经痛。

看完上面的介绍，你应该知道坐骨神经痛的原因。也许你没想到这种疾病与你的肩膀健康有很大的关系。如果你能保护好你的肩膀，你可以降低坐骨神经痛的概率，所以你必须保护你的健康，不要做任何让你后悔的事情。