佝偻病的原因有哪些？如何有效预防佝偻病？

佝偻病是一种常见病，生活中患者越来越多。现在生活条件明显好了，但是越来越多的孩子疾病。你知道佝偻病的原因吗？

由于1岁以下儿童生长迅速，维生素DD需求量大，这一时期的主食是牛奶，牛奶维生素D含量很少，如牛奶，不仅维生素D含量少，钙磷比例不当，影响钙的吸收，因此，牛奶喂养儿童比母乳喂养儿童更容易患佝偻病，这是佝偻病的原因。

有些孩子整天呆在家里，不参加户外活动，阳光时间短，或透过玻璃田的阳光，或者把孩子裹得很紧，或者阳光被高楼阻挡。或者阳光下的外线被空气中的灰尘和工矿区的烟雾吸收，都是佝偻病的原因，会导致阳光不足和佝偻病。

早产儿、双胎儿和多胎儿比单胎足月儿生长更快，需要更多的钙和磷。因此，早产儿也是佝偻病的原因。

1.维生素D摄入不足:所谓维生素D摄入(食用)是指外源性维生素D，它们都含有食物，如每升牛奶中的维生素D3-40国际单位，蛋黄含25国际单位，每公斤肝脏含15-50国际单位。事实上，这些食物中的维生素D含量往往不能满足儿童生长发育的需要。如果加上喂养不当，很容易导致维生素D缺乏。

2.紫外线照射不足:紫外线照射引起内源性维生素D。脱氢胆固醇储存在皮肤的基底层，在阳光下紫外线照射后可转化为胆骨化醇，即维生素D3。因此，儿童可以通过频繁的户外活动获得足够的维生素D3。一般日照时间长短与佝偻病发病密切相关，南方日照时间长，佝偻病发病率低；相反，北方日照时间短的佝偻病发病率较高。此外，如果有吸收或阻挡阳光中紫外线的因素，也会导致内源性维生素D生成不良，如现代高层建筑的屏蔽；空气污染和整天关门。

3.其他因素的影响:

包括：

(1)食物中钙磷含量不足或比例不当:人乳中钙磷比例合适，为2:1，易吸收；虽然牛奶中的钙磷含量较高，但由于磷含量过高，不易吸收。因此，佝偻病在牛奶喂养儿童中的发病率较高。

（2）生长发育过快：当儿童生长发育过快时，对维生素D的需求很大。如果供应不足，就容易患佝偻病。此外，早产儿体内钙磷储备不足，出生后生长发育迅速，容易患佝偻病。

(3)慢性病:如慢性呼吸道感染、慢性腹泻、肝肾疾病，常影响钙磷吸收，易引起佝偻病。

在了解了儿童佝偻病的病因后，有必要进行有针对性的预防。那么，如何预防呢？

微量元素检测只能作为参考

市妇幼保健中心儿童保健科主治医师李楠告诉网友，家长对微量元素检测存在诸多误解。事实上，微量元素检测只能作为儿童健康状况的参考，不能仅仅以检测结果为准。微量元素检测是指血液，即血液中的游离钙，不能反映骨骼中沉积的钙量。此外，佝偻病的常见因素是维生素缺乏D，少数是简单的缺钙。”

确诊某种疾病应遵医嘱

许多父母认为食物补充剂比药物补充剂好。如果孩子真的缺乏一些微量元素，父母应该听从医生的建议给孩子吃药。这可以帮助儿童尽快恢复健康，减少缺乏微量元素造成的损害。盲目拒绝服药是一种误解。

长期食用保健品刺激儿童肠胃

保健品的特点是微量元素品种齐全，剂量少。如果孩子缺少一些微量元素，光吃保健品是没有针对性的，效果也不好。各种微量元素的相互作用会影响吸收，长期服用会刺激孩子的胃，可能导致中毒。