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核心提示:通过合理的肾病饮食,你可以调节你的身体。所以我们应该根据自己的身体状况,有很多食物对大多数人有益,但对一些朋友有害。我们必须认识到这个事实。
豆腐一直是我们生活中经常吃的食物,里面的蛋白质对我们的身体非常有益。但对一些朋友来说,经常吃豆腐也会吃疾病,比如肾衰竭。也许朋友们觉得这有点令人难以置信,让我们来看看为什么。
1.吃豆腐会导致消化不良
豆腐富含蛋白质。一次吃太多不仅会阻碍人体对铁的吸收,还会引起蛋白质消化不良、腹胀、腹泻等不适。
2.吃豆腐会促进肾功能下降
在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。
导致碘缺乏
豆腐中嘌呤含量高,嘌呤代谢异常的痛风患者和血尿酸浓度增加的患者多吃,尤其是痛风患者。
4.促进痛风发作
豆腐含有一种叫做皂苷的物质,它不仅能防止动脉粥样硬化,还能促进人体碘的排泄。长期过量食用豆腐容易导致碘缺乏和碘缺乏。
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