右臂外侧的疼痛怎么办？

右肘外侧疼痛通常是由右肱骨外上髁炎引起的。肱骨外上髁炎又称网球肘，是右肱骨外上髁无菌性炎症，主要原因是肘关节弯曲、旋转频繁，前臂伸肌反复牵引刺激。因为所有的伸肌最终止点止于右侧肱骨外上髁，所以在不当的体育活动和日常生活中，就可以导致此处的肱骨外上髁产生炎症而引发疼痛。一般治疗需要及时去医院就诊，可以适当制动，也可以选择封闭治疗。

右臂外侧疼痛对症下药

1、疼痛严重时应检查磁共振，排除椎间盘突出压迫神经根的情况。如果麻木严重，可以检查神经肌电图，配合活血通络进行药物治疗。

2、日常生活注意休息和保温，最好立即去医院手术，明确病情对症治疗，以免耽误病情。

3、平时可以按摩手臂外侧或热敷，缓解疼痛有一定的好处。

右胳膊外侧疼注意护理事项

1、多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，可以适当锻炼，提高身体免疫力。

2、暂时避免进行这种健身剧烈的运动。局部还可以考虑给予理疗、按摩、口服相关药物等缓解疼痛的症状。

3、注意休息避免疲劳，避免手臂接受外部碰撞，疼痛加重。