怎样才能拯救腰椎间盘突出？腰椎间盘突出吃什么食物好？

腰椎间盘突出症在我们的日常生活中并不难看。事实上，许多患者特别喜欢饮食疗法。事实上，饮食疗法没有副作用。只要患者知道自己适合多吃什么，禁食什么，就很容易达到预防和控制的效果。如何挽救腰椎间盘突出症？见下面的介绍。

腰椎间盘突出症患者生病后最好注意腰部的保护，腰椎间盘突出症患者应注意健康饮食，注意钙、镁、锌等饮食。富含钙的食物，如牛奶、豆类、虾、海带等，多吃新鲜水果和蔬菜，节省动物肝脏，多样化饮食，少喝可乐饮料。如果含量较低，你可以适当地吃一些营养补充剂。

腰椎间盘突出症患者患病后，腰椎间盘突出症可以通过食物治疗，食物治疗也有助于治疗腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者可选择丝瓜藤和黄酒。选择一根连根丝瓜藤，在火上烘干后研究。每天2次，每次3克，用黄酒服用。功效：祛风、除湿、通络。治疗慢性腰痛。

腰椎间盘突出症患者在生病期间应注意健康的饮食，平时应注意蔬菜和水果的饮食。在疏菜中加入少许盐和油，煮熟，吃荣饮汤；多喝新鲜果汁，使肠道退纤维素，保持水分，促进肠道蠕动，预防便秘。便秘会加重疥疮。