骨折在我们的日常生活和工作中也很常见。事实上,骨折可以通过科学的治疗和适当的护理迅速治愈,但有些患者不注意,很容易引起一些后遗症,如关节僵硬和疼痛。
骨折后恢复不当会产生什么后遗症?
一般来说,骨折后遗症的表现非常多样化,但基本起点是不同程度的关节功能丧失、关节僵硬、关节挛缩、肌肉萎缩、关节活动、关节疼痛、肢体肿胀等,部分患者下肢骨折或脊柱骨折长期卧床,也会产生肺炎、尿路感染、静脉血栓形成等并发症,甚至伴有严重的心理障碍。
二、如何有效预防这些骨折后遗症?
1.不要盲目补充钙
有些人认为骨折后补充更多的钙可以加速骨折的愈合。然而,科学研究发现,钙摄入量的增加并不会加速骨折的愈合,而且对于长期卧床不起的骨折患者,也有可能导致血钙增加的风险,并伴有血磷减少。对于骨折患者,体内并不缺乏钙,只要根据病情和医生的指示,加强功能锻炼和尽快活动,就能促进钙的吸收和利用,加速骨折的愈合。
2.避免多吃肉骨
有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。由于受损后骨的再生主要取决于骨膜和骨髓的作用,只有在增加骨胶原蛋白的条件下,骨膜和骨髓才能更好地发挥作用,而肉骨的成分主要是磷和钙。如果骨折后大量摄入,会增加骨质中的无机成分,导致骨质中有机质的比例紊乱,阻碍骨折的早期愈合。
3、忌偏食
骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等。身体本身有能力抵抗这些修复,而身体修复组织、长骨生肌、骨痂形成、化瘀消肿的原料依赖于各种营养素。因此,营养是保证骨折顺利愈合的关键。