消化内科编辑
胃胀、恶心恶心和打嗝不是一种大病,但这种现象肯定更不舒服。如果你经常吃油腻的食物,或者生活和休息不正常,或者肠道功能异常,你可能会引起这种症状。
作息不正常
也可能是定期定量的,导致肠道饥饿或过饱,导致肠道运动异常,长期会使胃肠道负担过重。
吃的太油腻
肠道不易消化。高蛋白或高脂肪饮食容易改变肠道菌群,不利于有益菌的生存。如果你吃太多油腻的食物,体内的脂肪酶和蛋白酶将不堪重负,直到它们耗尽。吃得太快。会使咀嚼不到位,导致消化液和食物不能充分混合,因此不能充分消化分解,对肠道造成损害。
压力过大直接影响生理功能,肠功能异常
比如吃饭的时候狼吞虎咽,边吃边说话,很多空气都会下降。吃完东西坐着不动也容易导致气体闷在肚子里。
饮食习惯不好
如胃酸过多,减缓蠕动或加速蠕动。胃酸过多会损伤胃粘膜,加速蠕动会引起频繁腹泻,减缓蠕动会引起腹胀。许多胃病会引起胃胀。只要治疗胃胀,胃胀就会自然消除。许多胃病患者长期无法治愈,因为他们伴有胃植物神经功能障碍。只要治疗胃植物神经功能障碍,其他胃病就会自然康复。能坚持每天用古方谓松茶,帮助调理肠胃,一步养胃护胃"胃"。调节体内气机,理气和胃。
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