大腿肌肉鼓起来了怎么办

大腿肌肉膨胀的症状一般是肌肉拉伤，需要多休息，需要多物理疗法，肌肉拉伤一般是活动过渡损伤，使身体过度疲劳。肌肉拉伤应在拉伤后冷却，然后按摩和热敷，逐渐恢复相对运动和拉伸，运动前热身，可用适当的活血药物局部按摩。

肌肉膨胀后，应注意什么

1、青春期缺钙，容易引起抽筋。晚上睡觉时抽筋的人，睡前要做伸展运动，注意保温。

2、多穿几件衣服使手脚温暖。在医院的骨科进行检查，可以明确诊断，如果是遗传的先天性的话，顺其自然，穿宽松的裤子复盖，在这种情况下完全减少是很困难的。

3、建议平时多练习游泳，游泳使四肢发达，迅速燃烧脂肪，练习打球和慢跑。

肌肉拉伤

1、可以去医院看骨科医生，医生根据情况进行相应的检查，根据检查结果进行治疗。

2、既可能保守又可能手术。根据说明，建议去骨科，委托专家进行相关检查。找出原因，治疗原因。

3、平时注意休息和保温，避免剧烈活动，尽量减轻负荷。均衡饮食，少吃油腻辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，提高机体免疫力。