普外科编辑
博禾医生
引起小腿腹痛的原因有肌肉损伤和腰椎间盘突出症等。如果患者长时间不运动,突然进行剧烈的运动和体力劳动,小腿肚子也会出现明显的疼痛症状。建议患者在日常生活中养成多喝热水,或者多洗热水澡的习惯,不但对身体有一定的好处,还可以起到促进肌肉的血液循环的作用,从而能有效预防出现肌肉酸痛的症状。
为什么小腿肚胀痛
1、因为受凉引起疼痛症状的患者,可以准备一盆热水,用热毛巾对小腿进行热敷,每次20分钟左右即可,或者也可以采用理疗针灸的方法来缓解该症状。
2、过度劳累,久病或外伤会引起气血瘀滞,影响腿部血液循环引起疼痛,肌腱断裂引起的症状,不排除肌肉痉挛。
小腿肚胀痛如何缓解
1、小腿肌肉韧带的拉伤或者渗出性炎症导致的患者,可以口服非甾体类抗炎药物消炎止痛,可以采用温水泡下肢的方法促进血液循环,促进乳酸的吸收以及损伤肌肉组织的恢复。
2、运动过度引起症状的患者,注意多休息,同时最近适当按摩小腿,按摩可以通过新陈代谢尽快排出乳酸,一般症状几天后可以缓解。平时不要过度劳累,不要长时间站立或坐立,可以适当锻炼,增强体质。
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