老年人打嗝不止怎么办？7种方法帮助缓解打嗝

打嗝对人体来说是一种正常的现象，因为很多时候打嗝是因为吃饭，只要打几次就没有问题，不会伤害我们的身体。但对于老年人来说，如果打嗝持续很长时间，那就不是一件好事，这通常与疾病有关。那么，老年人一直在打嗝呢？

老人打嗝不止怎么办？

1、手指刺激

洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

2、开水调醋

醋、开水各30毫升，混合在一起，随意饮用，适合胃寒打嗝。

3、分散注意

消除紧张情绪及不良刺激，分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候，打嗝自然就会停止了。

4、拉伸舌头

当有隔断时，你可以用手拿一块干净的纱布抓住舌尖向外拉伸。当你感觉到腹部有气体股时，你可以停止。此时，你会发现隔断会立即消除。

5、按掐穴位

①掐按中指尖

用左右手指用力捏住中指顶部，大约1~2分钟后，打嗝就可以停止了。记得，保持疼痛约1-2分钟。

②掐按内关穴

内关穴位于腕部向上约三个横指，按穴位会有明显的疼痛感！同上，左右按1~2分钟。

③按少商穴

少商穴位于拇指侧，有助于缓解打嗝。

6、食疗止嗝

①嚼姜片。

②洗净生韭菜，榨出菜汁口服。

③柿饼蒂10个，生姜10克。上两种味道用一碗水煮，喝汤。适合突然打嗝。

④鲜梨、菱角、鲜藕、芦根、麦冬等量，切碎取汁。多次饮用7天，适合胃热打嗝。

⑤鲜芦根100克，竹茹30克，两者一起煮，加入适量蜂蜜。温服，一天两次。适合打嗝，但胃寒打嗝者不宜。

②将混合气体放入塑料袋中吸入，含有90%氧气和10%二氧化碳，也能止嗝。

①先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长时间，然后呼出，重复几次。

7、呼吸憋气

⑥柿子(指新鲜柿子或柿子)每次20片，煎成100毫升，分两次口服，一次50毫升。韭菜籽也可以酌情煎。