买球赛官方官网 > 养生保健 > 四季养生

如何预防空调病?怎么预防空调病

四季养生编辑
86次浏览

关键词: #空调

必须加强空调系统的管理和维护

定期检查空调器的过滤膜,发现问题及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗;房间内最好装有负氧离子发生器。宝宝如果长期生活在空调房里,父母要保证每天给他们一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染,定期开窗换气,必要时也可用药物喷熏消毒。

室内外温差不宜过大

室内外温差不宜过大,比室外低3~5C为佳。有些父母喜欢将空调机调到很低的温度,以为这样更凉快。其实,室内外温差越大,宝宝的身体越容易AA生病。所以一般应控制在27C左右。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。

让宝宝多喝些开水

空调环境中宝宝会感到口干舌燥,这是空气频频更换带走身体水分的结果。如果经常用金银花、菊花、生地黄等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。同时,还要加强对干燥皮肤的护理。

限定空调时间

即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时最好将空调关上,打开窗户,使室内通风。注意:即便是开着空调,最好把窗户开一条缝通风,保证室内空气的新鲜。

每天至少为宝宝测量一次体温

每天至少为宝宝测量一次体温,这样有助于及时发现宝宝身体的异常情况,避免耽误病情,出入空调房要随时给宝宝增减衣服,晚上睡觉时给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。

另外,空调的除湿功能最好要充分利用,不会使室温降得过低,又可使人感到很舒适。

宝宝进屋前先降温

在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定低一些,使室内迅速降温;待宝宝进入室内,可将温度升高到27~28C,这样室内外温差不会太大,可以避免宝宝受寒。

注意保持室内空气的新鲜

注意保持室内空气的新鲜定时给房间通风,至少保证早、晚各1次,每次10~20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题可在室内装空气净化机,以改善空气质量。

多带宝宝户外活动

不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带宝宝到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

吃什么能够调理内分泌失调 六毫米肾结石能自然排出吗 在广州哪里可以治疗牙周炎 怎么看是甲沟炎还是灰指甲 胃疼口干口苦口臭怎么回事 盱眙哪有去灰指甲的 强直性脊柱炎需要注意什么 腋下刮破后狐臭加重 颈椎骨质增生热敷包管用吗 有类风湿要做哪些锻炼方法 大便发黄且痢疾是怎么回事 液氮冷冻后鸡眼还在 黄疸高怎么退的快 脚趾疼痛,痛风是不是遗传 踝关节痛风,需要怎么治疗 贫血的人了为什么容易发胖 环丙沙星能治疗尿路感染吗 甲状腺癌到底需不需要手术 吃精神分裂症的药会流精吗 这个单子能说明宝宝贫血吗 做近视眼手术需要什么条件 甲状腺癌不动手术能活几年 宝宝过敏性咳嗽多久 甲状腺癌到底需不需要治疗 痛风的最佳治疗方法及时间 如何通过饮食预防肾结石呢 反流性咽喉炎怎么缓解咳嗽 迅速的去除狐臭办法 老人贫血是什么原因造成的 脚踝处有痛风并且经常发作 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 暖胃舒乐片规格有哪些 暖胃舒乐片的价格有什么不同 甲磺酸倍他司汀片怎么样 甲磺酸倍他司汀片的效果好不好 安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 地衣芽孢杆菌活菌颗粒副作用有哪些 不良反应是什么呢 泛昔洛韦片对全身的副作用有什么呢 泛昔洛韦片的功效有哪些 半玥清腋臭粉说明书内容 腋臭粉的主要成分是什么 长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效