四季养生编辑
1、保持空气清新
避免长时间使用空调,如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后,建议关闭空调,更换一下室内的空气,待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。
2、定期清洁空调
空调内会吸附灰尘和细菌,所以需要定期清洁。空调内的某些小部件,尤其是空气过滤网需要偶尔清洁,及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
3、空气加湿或多喝水
怀孕期间,皮肤状况本就大不如前,尤其容易感到干燥,而吹空调会让干燥加剧。使用空调时,打开空气加湿器是个不错的选择,同时要多喝水,补充足够的水分,有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。
4、设置适当的温度
使用空调时,建议将温度调到26℃~28℃之间,这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈,办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心,室内的低温一般不会伤害到宝宝,因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护,但最好备上一件薄外套,防止感冒。
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有类风湿关节炎,能吹空调吗
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一直在空调里会出现干眼症
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吹空调腿抽筋脚痛是不是痛风
吹空调后出现腿部肌肉痉挛、疼痛的症状,并不一定是由于痛风导致。引起上述症状的原因较多,包括受凉、劳累、缺钙等非疾病因素,以及腰椎间盘突出症、骨质疏松、类风湿关节炎、下肢静脉血栓形成等疾病因素。一、非疾病因素1.受凉:如果在吹空调时未注意保暖,可能导致局部神经受到刺激,从而引发肌肉痉挛和疼痛的情况;2.劳
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宝宝过敏性咳嗽不能开空调吗
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宝宝过敏性咳嗽可以吹空调么
宝宝过敏性咳嗽可以适当吹空调,但需要避免冷风直吹,并且保持适宜的空气湿度。过敏性咳嗽主要是由于宝宝接触过敏原,导致气道出现高反应状态,引起气道痉挛,表现为咳嗽、咽痒等症状。宝宝在接触花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原后,可以释放组胺类物质,刺激呼吸道黏膜,引起气道痉挛,出现过敏性咳嗽。空调可调节室内温度,
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