如何缓解手臂疼痛

手臂疼痛最常见的原因是颈椎病、椎间盘突出、骨质增生、神经刺激、上肢疼痛麻木。此时可考虑对症下药，如颈部牵引、固定、理疗、活血消肿、滋养神经、止痛等。必要时，可采用短期小剂量激素抑制神经根浮肿症状。此外，如果是局部肌肉发炎也会引起疼痛，比如网球肘、腱鞘炎，这些情况可以体现为手臂疼痛，保守治疗如果效果不好，可以局部封闭治疗，尽快缓解疼痛症状。

胳膊疼是什么原因

1、如果胳膊本身有病变，比如活动时胳膊受外伤，或者外力碰撞，可能会导致骨骼、关节及周围肌肉、韧带等软组织、皮肤、皮下组织受损，形成充血肿胀，刺激周围神经，感到疼痛。

2、这可能是因为手臂持续疲劳和紧张。体力劳动时间长，肌肉继续疲劳，形成疲劳，引起炎症性病变，刺激神经，引起疼痛。

3、手臂经常处于寒冷状态，血液循环减慢，局部细胞代谢发炎，乳酸等代谢物堆积，手臂疼痛的症状也出现。

手臂疼痛要注意什么

1、在日常生活中，合理安排休息时间，不要长时间在高强度劳动中度过，症状进一步恶化，对治疗产生负面影响。

2、平时患者应多活动，加强体育锻炼，促进全身血液循环，提前恢复病情。