普外科编辑
博禾医生
人体肌肉是连接各组织的重要纽带,肌肉受损容易影响患者的正常生活,患者感到背部肌肉疼痛,可能是患者背部垂直脊肉出现一定程度的劳损。背部肌肉劳损后,患者背部局部肌肉炎症刺激周围神经器官,引起疼痛。
背部肌肉疼痛如何:
1、长期低头或伏案工作和学习时,患者肘关节没有充分支撑,背部肌肉容易持续紧张,引起肌肉疼痛的症状。
2、如果患者晚上睡觉没有盖被子,或者天气冷的时候没有做保温工作的话,背部容易感冒,血液循环变慢,炎症代谢产物堆积,炎症浮肿。
3、患者长期工作,特别是与背部肌肉骨骼有关的情况下,患者的背部也有可能感到肌肉撕裂、疼痛的症状。
背部肌肉撕裂疼痛怎么办?
1、患者应做好身体保温工作,特别是背部,尽量不要感冒,患者可以多穿保温衣服,或者用热水袋保温。
2、患者低头伏案工作或学习时,胳膊等肘关节应充分支撑,避免身体部分悬浮,有效放松背部肌肉。
3、患者也可以涂上活血化瘀的膏药,配合相应的按摩手法,合理放松背部肌肉和肌肉,缓解疼痛。
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