腰疼的原因是什么？

腰胀痛可能是肾病引起的，比如肾虚。你可以多吃补肾食品。也可能是腰椎病引起的，比如右脚好像有腰椎间盘突出等疾病，需要去医院检查对症治疗。选择硬床板，局部涂活血止痛膏，如云南白药膏。也可以治疗局部热敷，针灸按摩方法缓解腰痛。

一、腰胀痛的原因有哪些

1、妇科疾病，女性腰痛的现象一般是由妇科疾病引起的，尤其是女性患盆腔炎时，由于盆腔位于腰部附近，炎症刺激附近的神经，容易引起腰痛，这种

2、腰椎间盘突出，坐久了的人腰椎间盘突出，腰椎间盘突出容易引起腰痛，甚至疼痛难忍。

3、泌尿系统疾病，特别是女性，特别是有自然生理结构的，比较特殊，容易引起细菌进入尿道和泌尿系统感染。肾位于腰部两侧，受炎症刺激容易引起腰痛。

二、腰胀痛如何缓解

1、多运动锻炼，特别是久坐的女性，促进身体血液循环，提高关节柔软性，提高肌肉力量和耐力，改善全身血液循环，缓解身心压力。

2、按摩、按摩，通常可以通过按摩来放松身体，但也可以放松神经，同时也可以释放肌肉的紧绷感，所以消除背痛也是一个非常重要的方法。

3、针灸疗法可促进血液循环，缓解背痛效果明显。慢性腰肌劳损者，可局部艾灸，具有舒筋活络效果。