普外科编辑
博禾医生
在日常生活中,许多老年人腿疼,往往需要考虑各种因素的影响。如果老年人的整条腿伴有疼痛,腿麻木,则需要考虑坐骨神经痛的可能性,与腰椎管狭窄压迫神经有关。针对坐骨神经痛引起的腿痛症状,老年人可以到医院骨科进行相应的检查,明确病情后在医生的指导下口服营养神经类药物来改善症状,也可以通过针灸、按摩、理疗等方式缓解不良反应。如果老年人只是出现膝关节部位的疼痛症状,那么就需要考虑骨性关节炎或者缺钙的可能性,可以去医院普通外科进行相应的检查。对于缺钙引起的腿部疼痛,患者可以多吃含钙丰富的食物,适量补充钙,骨关节炎引起的疼痛症状需要服用适当的药物治疗。
跑步后脚痛如何缓解
1、人们跑步时脚痛的症状,必须立即停止跑步,局部用冰矿泉水冷却,适当按摩疼痛部位,一般疼痛的症状很快就会缓解。
2、如果疼痛比较严重,需要及时到正规医院进行相关的检查和治疗,还可以在医生的指导下口服相应的药物进行止痛治疗。同时,在平时的生活中也要注意加强锻炼,不要突然做剧烈的运动。
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