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前列腺为什么会增生?前列腺增生自我治疗方法

前列腺疾病编辑 精编
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关键词: #前列腺 #前列腺增生

    前列腺为什么会增生?

    前列腺增生,又称前列腺肥大,是老年男性的常见病。这是一种慢性病。

    前列腺增生的原因是前列腺炎尿道炎膀胱炎会导致前列腺组织充血和增生。过度频繁的性生活会使前列腺长期充血,增加前列腺增生的发生率。

    经常手淫也会导致前列腺充血和水肿。不要禁欲来控制性生活。过度禁欲也会导致前列腺不适和前列腺增生。

    前列腺增生自我治疗方法

    (1)按摩

    按摩靠近前列腺的会阴部位,促进病房血液循环,消除肿胀和肿胀。具体做法是:每天早晚用食指、中指、无名指旋转按摩会阴部位,左右手指200次。

    (2)慢跑

    每周慢跑3-4次,速度控制在每分钟100米。

    (3)治疗期间注意饮食,不要吃大蒜、生姜、胡椒等刺激性食物,以减少对病房的刺激。

    (4)多吃核桃、枸杞子

    每天睡觉前吃3-5克核桃仁,或者吃米酒泡过的枸杞30克左右,有益肾的作用。

    (5)戒烟酒

    每周慢跑3-4次,速度控制在每分钟100米。

    (6)及时检查

    在疾病逐渐好转的情况下,及时进行体检,减轻心理负担,增强战胜疾病的信心。

    (7)态度好

    在治疗过程中要放松,相信病情一定能治愈,要有决心和毅力,避免焦虑和消极抗病。

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