日常保健编辑
蚕蛹:含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。
鸡蛋:含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
韭菜:有"起阳草"之名。
海鲜:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃海鲜可提高性欲。
麦芽油:含丰富的维生素B、E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。
辛味食物:调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。
动物肾脏:猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
蜂蜜:有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
种仁:松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。
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治干眼症需要补肾虚吗
中医认为,干眼症主要是由于肝肾阴虚、肝火旺盛、气血不足等原因导致,因此治疗干眼症不需要补肾虚。建议患者应及时到医院就诊,由医生通过检查明确具体原因后,再进行针对性治疗,以免贻误病情。1、肝肾阴虚:肝肾阴虚主要是由于长期抑郁、脾气暴躁等原因引起,由于肝火旺盛会导致肝疏泄异常,而引起眼部干涩、视物模糊等
金针菇炒鳝丝——降血糖补肝补肾
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贫血可以吃红参吗 适量吃调节血压 及补肾助阳
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吃桂圆干补肾吗 桂圆干能改善肾虚阳痿早泄及贫血等
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男人常走猫步 可以强身补肾
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日常膳食补肾小妙方
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健脾补肾的食物 这样吃
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