小孩发热39度怎么降温？快速有效退烧的方法推荐

高烧容易发生，包括儿童、老年人、婴儿等，由于免疫功能薄弱，发烧会破坏身体的抵抗系统，导致病毒入侵导致高烧。

39程度属于高烧，长期不能退烧会导致神经痉挛、身体抽搐、全身颤抖、关节疼痛，严重影响身体的正常运行，那么如何降温39度的孩子发烧呢？儿童发烧39度尽快到医院检查原因，通过药物、滴水等方法快速退烧，避免长期高烧，导致大脑智力功能、记忆丧失、智力退化等现象。

除药物治疗促进身体降温外，还可调节室内温度，达到促进降温的效果。

高烧患者应在24度左右的环境中感到舒适，避免风，根据空气变化添加或减少衣服，避免覆盖厚被子，因为这会导致密封，身体不能散热，体温不能下降。

在发烧39度期间，身体应该补充更多的水，因为水可以促进热代谢，加速血液循环，促进新陈代谢，大量的水可以有效地降低身体的温度，避免发烧期间脱水。

除补充水分外，还可多喝番茄汁、草莓汁、蔬菜汁、雪梨汁等，可补充维生素、微量元素，有效提高免疫力，加速气血循环。

每隔2~3每小时更换额头上的冰袋，因为冰敷可以加速毛细血管的血流，疏通毛孔，帮助身体散热，但冰敷不适合6个月以内的婴儿。

通过相关的护理和药物治疗，可以快速降温身体。

以上介绍了儿童发烧39度如何降温，发烧是由于身体感染病毒侵入器官，引起炎症泛滥，导致体温升高，这是身体和病毒的排斥反应，找出原因，服药或注射快速抑制炎症，去除体内病毒，达到发烧的效果。

在发烧期间，需要随时观察孩子的身体变化，定期测量体温，直到体温恢复正常水平线，才能完全退烧。