买球赛官方官网 > 日常保健 > 女性疾病

阴道保健最好不要穿紧身裤 保持阴道干燥可以避免细菌感染

女性疾病编辑
286次浏览

关键词: #阴道 #细菌

女性的阴道比较短小,需要做好生活中的保健,若是平时不注意个人卫生容易导致阴道炎,患者会出现反复的尿急尿痛、发烧、内分泌增多的情况,所以做好阴道保健工作势在必行。

怎么做到阴道保健?

1、尽量不要穿紧身裤

在夏季女性要选择宽松、透气的裤子或者裙子,同时要选择棉质内裤,远离紧身、贴身裤,因为女性的阴道本身就是隐蔽潮湿,过紧的衣服会导致下半身不通气,从而让大量的细菌病毒滋生,增加了患上阴道炎的几率。

2、不要使用有香味的卫生纸

一些有香味的卫生巾或者卫生纸,里面可能会添加适当的香剂,这样会对皮肤造成一定刺激,引起阴道的敏感,所以尽量不要使用含有香味的卫生纸和卫生巾。另外也不能乱使用一些消毒药水来清洗阴道,不然会刺激阴道娇嫩的皮肤,从而局部受到损害,引起发炎。

3、擦拭时从前往后

平时一定要注意阴道的情况,内裤勤换勤洗,清洗阴部时要做到专用专盆,尽量不要去公共场所游泳,选用淋浴方式洗澡。每次小便后要使用卫生纸擦拭,由前往后擦拭,这样可以避免把肛门的细菌带入阴道引起其发炎。

4、保持阴道干燥

阴道长期处于潮湿状态时会让大量细菌滋生,所以女性要保持阴道的清洁和干燥,选择纯棉吸汗的内裤,保持其透气。不要穿过紧的衣服,过紧衣服不利于局部的血液循环同时也会导致局部温度升高,导致大量细菌滋生。

5、性生活使用避孕套

性生活的时候使用避孕套,不仅可以防止性病和意外怀孕,而且还能让阴道的酸碱度保持平衡状态,利于乳酸菌的生存。阴道内的有益菌能防止受到酵母菌的感染、细菌性阴道炎和尿路的感染。当性生活的时候要保证其阴道足够湿润才能进行,若分泌物过少时可以少量使用润滑剂,防止阴道干燥引起疼痛撕裂感。

6、多锻炼阴道

平时要多做盆底肌的锻炼,没事时多收缩盆底肌,加强了盆底肌的肌肉,让女性性生活时更能体会到高潮,对身心健康都有利。

温馨提示

女性朋友平时要注意个人卫生,养成清洗阴道的好习惯,每次大便后要从后往前擦拭,避免乱使用阴道洗涤剂,注意营养的均衡,尤其在夏季要多喝水,不要憋尿,减少久坐的时间,保持乐观心态,注意营养均衡。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

最近嘴巴有口臭是什么原因 食道癌的晚期能不能做手术 大母脚趾疼,是不是痛风呀 腋下狐臭是什么族的 强直性脊柱炎算重大疾病吗 怎么快速清除灰指甲 膝盖酸疼蹲不下去是痛风吗 怎么可以确认有狐臭 黄疸偏高有什么危害 鼻腔淋巴癌口腔烂了怎么办 腋下黄白色是狐臭吗 小伙公园修脚治鸡眼 甲状腺癌单切手术时间多长 血稠该怎么办经常头晕眼花 骨质增生x线可以看出来么 腋窝上怎么去除狐臭 怎么可以祛除灰指甲 甲状腺癌白细胞血小板降低 脑梗塞跟脑梗死有什么区别 腋下到几度会有狐臭 甲状腺癌脖子长黑斑怎么办 小细胞肺癌治愈后会复发吗 怎么样来预防黄褐斑 学生夏天怎么去狐臭 肾结石排出后应该注意什么 甲状腺癌单侧有要怎么治疗 许少许的云云田鸡眼 晚期胃癌治疗可以吃橘子吗 骨质水肿会导致骨质增生吗 打什么针能快速止痢疾发作 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 暖胃舒乐片规格有哪些 暖胃舒乐片的价格有什么不同 甲磺酸倍他司汀片怎么样 甲磺酸倍他司汀片的效果好不好 安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 地衣芽孢杆菌活菌颗粒副作用有哪些 不良反应是什么呢 泛昔洛韦片对全身的副作用有什么呢 泛昔洛韦片的功效有哪些 半玥清腋臭粉说明书内容 腋臭粉的主要成分是什么 长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效