买球赛官方官网 > 疾病科普 > 男科

早泄是困扰男人的大难题 防治早泄的22种方法

男科编辑
339次浏览

关键词: #男人 #早泄

防治早泄的方法

早泄是困扰男人的一大痛苦。每当性兴高采烈的时候,我都没想到会匆匆忙忙地收集军队。事实上,这不是你想要的,更不用说她想要的了。吃药和手术应该怎么做?小编会给你一些预防早泄的建议。

1.加强夫妻思想感情交流,消除隔阂和误解,理解丈夫早泄,积极配合治疗,有助于克服不良心理。

2.在同一个房间前做足够的爱抚和吮吸,使女性先进入兴奋期甚至平台期,更容易满足女性的性要求。

3.改变同一个房间的时间。人们通常在晚上安排性生活,但如果你醒来时改变性生活,你的疲劳就会缓解,精力充沛,然后嚼一片香口胶调情,我相信同一个房间的质量会提高。

戴双层避孕套,可降低阴茎敏感性,延长射精时间。

5.减少阴茎抽搐的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激。同时,女性主动迎合行动,尽快达到性高潮,以满足双方。

6.男人分散对性交的注意力,比如离开女人,把阴茎的感觉转移到思考其他问题上,甚至数数,都有助于延缓射精。

7.接受行为治疗后,采用女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张,增加对阴道刺激的适应性。

8.射精后一小时内第二次性交可以明显延缓射精时间,但男性阴茎会有肿胀和疼痛。

9.夫妻合作,性交前情绪是否正常,对射精速度影响很大。情绪激动和紧张往往导致早泄。性交动作范围过大,刺激强度增强,射精频繁加快,需要双方合作。一旦没有射精,就不能互相指责和抱怨,但要找出原因,配合治疗。

10.避免自慰,控制性交,有利于预防和控制早泄。一些人曾经主张,在性交早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制来延缓射精,治疗早泄,但毕竟,它阻碍了健康,不能经常使用这种方法。进行适当的文化和体育活动,如听音乐、锻炼、调节情绪、增强体质,有助于预防和控制早泄。

戒酒,避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

防治早泄的方法

12.积极治疗各种可能导致早泄的疾病,可以避免早泄。

13、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖学和性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不应过度控制性生活,因为性生活太少,不利于雄激素的释放。

14.夫妻双方要正确学习和掌握性知识,了解男女性反应的生理差异,消除误解,适当掌握性生活中的必要技能。

15.避免色情放纵,情绪过度,克服过度自慰的坏习惯,做到性交有节,日常生活有规律。

17、情绪支持,意外早泄,女人应该安慰、理解、照顾男人,温柔体贴地帮助男人克服恐惧、紧张、内疚,避免抱怨、责怪男人。

18.处理和协调人际关系、家庭关系和夫妻关系,保持舒适的心情,努力营造温暖、良好的家庭氛围和安静的性生活环境。每次性交都不要紧张焦虑。你越紧张,你就越想今晚不能早泄。因此,早泄更容易,因为它加强了心理暗示。

19.注意生活规律,加强太极拳、散步、气功等体育锻炼,有利于自我身心健康和精神调节。

20.冷水敷睾丸法:先用冷水洗睾丸,或者用湿冷毛巾包裹整个阴茎和阴囊,这样可以降低睾丸温度,减缓血流,消除紧张。男人可以平静地尽最大努力抚摸自己的能力,然后在女人兴奋的时候慢慢进入反应状态,抑制早泄。有些人用一大杯冰水冷却内脏,减轻紧张。平时洗澡时,可以用冷水和温水反复刺激睾丸,可以锻炼男性的性能力。21.通过选择性交时间,也可以锻炼控制射精的能力。如果早上醒来后做爱,精力充沛;先睡觉再做爱,避免紧张;射精后,当晚再做爱,时间肯定会延长;先自慰射精,不应期后再做爱,可以延长时间。

22、预防早泄,延长性交时间也是一种方法,但延长性交时间也应有一定程度,时间过长会导致女性兴奋衰退、高潮破坏、注意松弛、阴道干燥、身体疲劳等,对男性过度战争会导致前列腺、睾丸和精索过度充血,使这些部位第二天肿胀,甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等疾病。

虽然以上22种方法很简单,你我都会做,但真正做得好的并不多,坚持做的只是一部分,但只要你做了,我相信会有一定的效果。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

最近嘴巴有口臭是什么原因 食道癌的晚期能不能做手术 大母脚趾疼,是不是痛风呀 腋下狐臭是什么族的 强直性脊柱炎算重大疾病吗 怎么快速清除灰指甲 膝盖酸疼蹲不下去是痛风吗 怎么可以确认有狐臭 黄疸偏高有什么危害 鼻腔淋巴癌口腔烂了怎么办 腋下黄白色是狐臭吗 小伙公园修脚治鸡眼 甲状腺癌单切手术时间多长 血稠该怎么办经常头晕眼花 骨质增生x线可以看出来么 腋窝上怎么去除狐臭 怎么可以祛除灰指甲 甲状腺癌白细胞血小板降低 脑梗塞跟脑梗死有什么区别 腋下到几度会有狐臭 甲状腺癌脖子长黑斑怎么办 小细胞肺癌治愈后会复发吗 怎么样来预防黄褐斑 学生夏天怎么去狐臭 肾结石排出后应该注意什么 甲状腺癌单细胞测序小黑点 甲状腺癌脖子长包块怎么办 弱视,怎么治疗能提高视力 学生有灰指甲丢人吗 甲状腺癌不管他能活多久呢 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 暖胃舒乐片规格有哪些 暖胃舒乐片的价格有什么不同 甲磺酸倍他司汀片怎么样 甲磺酸倍他司汀片的效果好不好 安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 地衣芽孢杆菌活菌颗粒副作用有哪些 不良反应是什么呢 泛昔洛韦片对全身的副作用有什么呢 泛昔洛韦片的功效有哪些 半玥清腋臭粉说明书内容 腋臭粉的主要成分是什么 长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效