脑溢血康复训练方法

脑溢血是一种常见的中老年人病，一般为原发性非损伤性颅内出血。主要是由于患者情绪激动、费力而发病，早期死亡率高，治疗后期容易出现运动障碍、认知障碍、语言吞咽障碍等诸多后遗症。

脑溢血的原因

1、高血压可引起脑溢血，脑溢血以高血压和脑动脉硬化为基础。当血压突然升高时，微动脉瘤可能破裂并出血。或因长期性高血压，脑实质穿透动脉壁内膜会造成玻璃体变性或纤维状坏死，当血压或血流量急剧变化时，很容易破裂出血。

2、脑血管淀粉样变性，淀粉样物可选择性沉积在脑皮质和皮下组织小动脉的中膜和外膜上，年龄越大，可能性越大。

3、颅内动脉瘤和脑血管畸形是蛛网膜下腔出血的常见原因，但脑实质性出血后存在脑内血肿。

脑溢血康复锻炼方法

1、静坐平衡锻炼，先做好站立准备活动，然后支持站立、平衡杠杆站立、徒手站立、脑出血后遗症治疗静坐平衡锻炼，在一定的外力下保持站立平衡。

2、床上运动，脑溢血的恢复非常重要，包括左右姿势的翻转和上下移动、腰背肌、腹肌和呼吸肌、上肢和下肢活动、洗涤、服装、饮食、厕所等日常生活活动。

3、起坐平衡练习，从半座开始，逐渐增加角度、频率和时间。