脑出血吃什么才能恢复得快

高血压、动脉硬化是脑出血最常见的发病原因。脑出血的前兆症状主要有头晕、头痛、呕吐、复视、脖子和肩膀僵硬疼痛等症状。脑出血的部位不同，症状的表现也不同，需要通过详细的检查来决定发病原因。出现这种症状，必须立即就医，以免失去身体功能。

脑出血吃什么能促进恢复

饮食以清淡易消化食物为主，营养均衡，低盐低糖低脂饮食，多喝水。适当多吃含有优质蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果等。

脑出血的原因

1、脑出血是指颅内出血，发生的原因主要与脑血管病变有关，与高血压、动脉硬化、脑血管畸形、抽烟等密切相关。年轻人脑出血，如果没有基础疾病或外伤，一般考虑是脑血管疾病引起的，如动脉瘤破裂、动脉畸形等。

3、该病多见于中老年人，特别是患有高血压和其他心血管疾病的人，加上感情兴奋、精神紧张、工作压力大、休息不良等原因，脑血管破裂引起脑出血。

脑出血的注意事项

禁忌油腻油炸、动物内脏、蛋黄、猪油等高脂肪食物。禁忌生冷生硬及辛辣刺激食物，戒烟酒。养成良好的生活习惯，休息规律，保证睡眠，适当运动，但不要剧烈运动。