女性为什么患乳腺癌？

为什么女性患乳腺癌？如今，女性患乳腺癌的几率越来越大。那么，为什么女性患乳腺癌呢？让我们跟着小编去了解一下。

25岁以后，健康成经成为最关心的话题，医疗保健已经成为我们经常谈论的话题。当爱情尘埃落定，当事业逐渐好转，身体疲惫进入多事之秋。在许多健康方法中，应特别注意以下三种方法。

80%成年妇女患有不同程度的乳腺癌

据世界卫生组织估计，全球每年约有120万妇女被诊断为乳腺癌。在中国，约有80名妇女被诊断为乳腺癌%成年妇女患有不同程度的乳腺癌。最新调查显示，乳腺癌已成为北京、广州、上海等城市对妇女威胁最大的恶性肿瘤，死亡率居首位。

压力大，吸烟喝酒，晚睡晚起，缺乏足够的运动，使用雌激素补充剂化妆品，晚育和分娩后不母乳喂养，使专业女性（如教师、办公室职员、企业家）成为乳腺癌的高发病率，约占女性乳腺癌患者的40%。

乳腺癌已成为威胁女性健康的头号杀手。大多数患者在洗澡、换衣服或触摸乳房时，意外发现乳房一侧有肿块，少数是医生在单位体检时发现的。

一般来说，恶性肿瘤的形状不规则，边界不清楚，活动有限，表面不光滑，而良性肿瘤则相反。这些肿块开始变小，生长缓慢。当乳房皮肤变成橙皮或酒窝状时，表明疾病处于晚期。

应对方法：

1.洗澡时避免用热水刺激乳房，不要长时间浸泡在热水中。最好仰卧睡觉，以免侧身挤压乳房。最好选择乳罩，以免压迫乳房。

2.适量食用鱼、肉和乳制品可以增加少量脂肪，为乳房提供充足的营养，保持丰满。

3.特别注意女性青春期、月经期、孕期等特殊阶段的乳房保健，安全度过多事之秋。

4、20~39岁女性每月做一次乳房自检，每三年做一次乳房体检(35岁以上女性做一次基础乳房X线摄影)。

自我检查的最佳时间是月经后的9个月~11天，因为此时乳房相对较软，很容易发现病变。乳房自检时，应按照医生的指导方法进行，避免正常乳房组织误认为肿块，造成不必要的恐慌。

女性韧带天生脆弱

医学专家提醒女性要小心不要受伤，因为女性比男性更容易拉伤膝关节、踝关节等关节的韧带。韧带一旦拉伤，需要几个月才能治愈。

医生认为，这可能是因为女性宽臀使膝盖和踝关节韧带承受更大的力，而女性的韧带自然比男性脆弱得多。

应对方法：

每天起床后不要忘记全身的伸展动作，它能使肌肉醒来，还能软化肌腱、韧带、关节。

2.女性怀孕后激素水平发生变化，导致关节韧带松弛。因此，女性在怀孕期间应合理安排工作和生活，多休息，尽量少做或避免重体力劳动。他们不应该因为疲劳和不必要的剧烈活动而使原本处于非常时期的韧带恶化。

3.女性容易引起肌肉拉伤和韧带拉伤，所以她们选择各种以腿部活动为主的运动。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等带的柔韧性使双腿纤细。

早期预防骨质疏松症

一般来说，骨质疏松症和骨骼严重萎缩的女性比男性多得多，尤其是更年期的女性。28岁以后，女性钙开始流失。随着年龄的增长，这种损失的速度也加快了。

应对方法：

1.多吃富含钙的食物。如牛奶、紫菜、虾皮、豆制品、芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇、芝麻等。食物的保鲜和储存可以减少钙的消耗。高粱、荞麦、燕麦、玉米等杂粮比大米和面粉含有更多的钙。平时要适当吃一些杂粮。

2.适当安排瑜伽、体操、步行和站立，可以增强骨骼，对治疗骨质疏松症具有重要意义。每天累计2~站立和步行3小时，可防止钙流失。

跑步、打球、跳舞、腹部背部和四肢的适当负荷可以保持一定的肌肉张力，使骨骼承受一定的压力，从而增强骨骼，减少骨折的机会，对抑制骨质疏松症有很好的效果。

容易患乳腺癌的人容易患乳腺癌

第一种人：常用激素药物或化妆品

一些药物，如降压药、利血平、命噻唑和甾体药物，可以增加乳腺癌的发病率。一些保健品、护肤品和化妆品含有致癌成分。循证医学表明，更年期激素替代治疗会增加患乳腺癌的风险，因此妇女不能随意补充雌激素和孕酮。

邻苯二甲酸酯是一种可以软化的化学物质。广泛应用于指甲油、头发喷雾剂、肥皂、洗发水等数百种产品，如玩具、食品包装材料、医用血袋和软管、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油和个人护理用品。

在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，许多化妆品的芳香成分也含有这种物质。清华大学化学系教授程昌梅教授说，化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内。如果使用过多，会增加女性患乳腺癌的几率，危及未来男婴的生殖系统。

第二种人:肥胖或脂肪摄入过多

瑞典和美国科学家最近联合发布的一项研究表明，厌食症的年轻女性患乳腺癌的风险相对较低。这表明，女性早期的热卡摄入量可能对乳腺癌的后期形成和发展起到更大的作用。研究人员还警告说，厌食症是一种严重的心理疾病，可能会导致一些威胁生命的并发症。因此，女性不应错误地将研究结果理解为：饥饿可以避免乳腺癌。他们的研究结果只解释了乳腺癌的可能形成机制。

研究人员调查了1965年至1998年因厌食症住院的7303名瑞典妇女患乳腺癌的情况。这些被调查的妇女年龄在40岁以下，其中大多数在20岁之前患有厌食症。

研究人员发现，住院治疗厌食症的年轻女性乳腺癌的发病率只有无厌食症女性的一半。研究人员表示，过去的一些研究结果表明，体重增加是导致乳腺癌的原因之一。根据动物实验的研究结果，热卡的摄入量可以产生抗衰老作用，包括减少癌症的发生和延长寿命。

第三种人：晚婚晚育女性易患乳腺癌

数据显示，从未生育过的妇女患这种疾病的风险比已生育的妇女高30%;未哺乳妇女患该病的风险比哺乳妇女高1.5倍以上!

乳腺癌是恶性肿瘤中发病率较高的一种。全球发病率最高，中国发病率相对较低，但每年为2%-5%速度增长。据估计，中国每年约有10万乳腺癌患者，死亡人数为4万-5万，死亡率相对较高。我国乳腺癌的特点是上升迅速，年龄较早。

据了解，中国乳腺癌的发病高峰比欧美早10-15年来，欧美发病率一般为56岁，中国发病率为45岁-49岁。主要原因是种族问题。

然而，乳腺癌的年轻化也与我们生活水平的提高有关。研究表明，高脂肪、低纤维饮食可以使乳腺癌的发病率提高4倍以上；年轻女性每周饮酒3次-6次，每次按250毫升啤酒或185毫升烈性酒计算，未来患乳腺癌的风险将增加30毫升%-60%。

此外，另一个重要因素是现代女性晚婚晚育，甚至不结婚生子。相关资料显示，从未生过孩子的女性患乳腺癌的风险高于已生过孩子的女性 30%; 35岁以上妊娠初产者患乳腺癌的相对风险是30岁以下妊娠初产者-4倍；未哺乳妇女患乳腺癌的风险比哺乳妇女大1倍.5倍以上。