月经过多怎么调理？

月经过多怎么调理？月经量多是常见的月经问题之一。那么，月经过多怎么调理呢？以下小系列给大家详细介绍一下。

月经过多怎么调理？

月经量多吃益母草，可起到调理作用，也可用以下处方调理。

1.处方:益母草30克，当归24克，生地炭、赤芍15克，泽兰12克，芥末10克，川芎、桃仁、红花9克。

服用方法:从前一天起服用1剂，服用两次。服用3剂，效率97%。

处方：黑木耳、红石脂各30克。

用法:将黑木耳炒黄，与红石脂一起研究，每餐前服用10克黄酒。一天两次。服用1剂后有效，2剂后可治愈。

如果月经过多，不要随意使用止血药。建议到正规专业医院进行相关妇科检查诊治。长期月经过多往往会导致女性贫血。从长远来看，它会对女性的身体造成很大的伤害。月经过多也要警惕月经不调的可能性。例如，许多不良习惯也可能导致月经紊乱。

月经过多的调理方法

月经过多，青春期少女多出现。﹑生育年龄的妇女和绝经前后的妇女。这是青少年由于肾气不发育，冲任不固，不能限制月经血导致月经血过多；生育年龄妇女由于生育过多、胎前和产后调节不良或流产，冲任失调导致月经血过多；绝经前后由于肾气逐渐，导致冲任失调。

治疗经血过多，首先要准确辨证分型。主要方法是观察经血的情况，辨证。气虚型经血色淡淡如洗肉水；血热型经血色鲜红或深红，粘稠或有血块；血瘀型经血色紫暗，或伴痛经。血瘀排出后，月经量会减少。气虚宜益气摄血，血热宜清热凉血，血瘀应活血化瘀。

气虚型 月经量大，月经颜色淡红色，质地清淡，月经延长，面色无华，或面色萎黄，气短懒语，神疲乏力，心悸，舌淡苔薄，脉象虚弱。治疗气血。

【莲子花茶】 花茶3g，莲子30g，冰糖20g。用温水浸泡莲子数小时后，加入冰糖炖备用；用沸水冲泡花茶5～10分钟后取汁，与莲子汁冲洗均匀，即可饮用。《玉梓药解》说:莲子甘，有益脾胃，固涩，最适合滑泄。莲子甘能补脾养心养肾，涩能固脱；辅以冰糖补中益气；花茶为辅，理气解郁。三药合用，补而不滞，达到气行则血行，补气以摄血为目的。

【黑木耳红枣茶】 黑木耳30g红枣20，茶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂，连服7天。功能补气养血调经，适用于气不摄血的月经过多。

血热型 经络多，月经颜色鲜红或深红色，质地粘稠有光泽，小腹肿胀，血液流出有意识地有热感，可见唇干红、口渴、心烦、小便短黄、大便干燥、舌红苔黄、脉数有力。治疗清热凉血，止血固冲。

【黑白茶】 墨旱莲30g，白茅根30g，苦瓜根15g，适量的冰糖。将所有药物清洗干净，加入适量汁，然后加入冰糖调味料。每天1剂，不拘时代茶。功能滋阴清热，凉血止血。

【芙蓉莲蓬茶】 木芙蓉花15g，莲蓬15g，冰糖15 g。以上前2种味道加水煎汤，去渣取汁，加冰糖，代茶频饮。功能清热凉血，消肿解毒。适用于月经过多。

【地锦草茶】 鲜地锦草50～100g(干者30g)，水煎代茶，每日1剂，至经净，用于血热型月经过多。

【青蒿丹皮茶】 青蒿6g，丹皮6g，茶叶3g，冰糖15g。将青蒿和丹皮洗净，放入茶杯中，用沸水浸泡15～20分钟后，加入冰糖溶化。每天一剂，不拘时间饮用。方中青蒿能清热，丹皮清热凉血止血，冰糖补中益气，防止青蒿丹皮苦寒伤胃，共同发挥清热凉血止血的作用。

【仙鹤草茶】 仙鹤草60g，荠菜50g，茶叶6g上三味同煎，每日一剂，随时饮用。适用于崩漏和月经过多。

血瘀型 经量多，紫黑有块，少腹冷痛拒按，血块排出疼痛减轻，舌质紫暗或有瘀斑、瘀斑，脉象细涩。治疗活血化瘀止血。

【菜苔茶】 油菜苔120g，适量的蜂蜜。将油莱苔洗净，切碎，稍微捣碎，绞出汁液，将蜂蜜混合均匀。每次服2～4汤匙，适用于血瘀引起的月经过多。

【止血葡萄茶】 红茶2g，葡萄干30g，蜜枣 25g，加水400ml一起煎，煮3分钟，服3次，每天服1剂。化瘀止血，用于功能性子宫出血和血瘀型月经过多。

月经过多的人要注意自我调理，消除恐惧，避免不良刺激，树立克服疾病的信心，保持愉快乐观的心情；注意月经卫生，保持外阴清洁，防止感染；平时少吃辛辣刺激性食物，增加蛋白质摄入，多吃家禽、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼豆制品等，以增强体质，保证月经正常运行。

月经次数多与癌症有关吗？

雌激素总是让女性喜忧参半。一方面，作为保护伞，它使年轻女性免受各种疾病的困扰；但另一方面，其过度强大和更年期后常用的雌激素替代疗法已成为诱发各种癌症的罪魁祸首。据《美国医学会杂志》报道，丹麦科学家的最新研究发现，绝经后接受激素替代疗法的妇女患卵巢癌的风险将显著增加。

哥本哈根大学林达斯坦路德莫奇教授表示，卵巢癌增加的风险几乎相同，无论激素治疗的时间和治疗方法如何。在治疗停止两年后，卵巢癌的风险就会降低。此外，在线医学博士网站最近在《癌症流行病学、生物标志和预防》杂志上发表的一项新研究也表明，女性月经年龄越小，月经间隔越短，患卵巢癌的风险和患病后死亡的风险就越大。例如，12岁月经的人比14岁月经的人多，卵巢癌的死亡率将增加51%;与排卵周期最少的女性相比，排卵周期最多的女性卵巢癌死亡率增加了67%。

现在，卵巢癌已经成为对妇女生命安全最大的威胁，除了乳腺癌和宫颈癌。50岁以上绝经妇女、未婚晚婚、不孕、不哺乳的妇女、使用促排卵药物的妇女、喜欢高热量、高脂肪食物的妇女应定期检查卵巢。

这是许多习惯熬夜的女性的痛苦。然而，长期不规律的生活不仅会让女性看起来老，还会带来许多疾病。经常打乱生物钟熬夜的女性月经不规律的几率是正常工作和休息的两倍，痛经和情绪波动也很多。哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家说，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1倍。5倍；夜班越多，风险就越大。

女性长期熬夜或失眠会改变身体原有的生物钟，导致身体生命节律紊乱。

这种紊乱会导致一系列内分泌功能障碍，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，月经可能会不规律，从而导致孕酮分泌失衡。一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，与雌激素和孕激素分泌异常密切相关。

因此，女性朋友不能熬夜，尽量不要熬夜。如果你真的想熬夜，你应该试着在白天补充睡眠，并根据需要调整你的生物钟。如果身体适应黑白颠倒的生活，白天的睡眠质量也可以得到保证。内分泌恢复正常，对身体的不良影响将相应减少。此外，女性朋友应坚持每3次―测量次激素水平6个月，发现问题，及早处理。

怎样才能舒过月经？

能用药物止痛吗？

许多女孩每次来月经都服用止痛药。为此，妇科专家警告说，止痛药会导致神经系统功能障碍、记忆丧失、失眠等不良后果。

2.家庭痛经治疗措施

保持温暖

保持温暖会加速血液循环，放松肌肉，尤其是痉挛和充血的骨盆。多喝热草茶或热柠檬汁。

热敷

将热敷垫或热水瓶放在骨盆上下几分钟，会加速血液循环，缓解痛经。

泡矿物澡

在温水缸中加入一杯海盐和一杯碳酸氢钠。浸泡20分钟有助于放松肌肉，缓解痛经。

3、饮食调理

月经来潮时，应避免辣椒、洋葱、生蒜、胡椒、烈性酒等所有生冷、不易消化、刺激性食物。在此期间，患者可以适当食用酸性食物，如泡菜、醋等。酸性食物可以缓解疼痛。此外，痛经患者应在月经前后保持大便通畅。尽量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、土豆等。便秘会诱发痛经，增加疼痛。有人认为，痛经患者适量饮酒可以疏通经络，活络，扩张血管，放松平滑肌，对预防和治疗痛经有作用。如果月经血量少，可以适量饮酒，可以缓解症状，在一定程度上起到治疗作用。

葡萄酒对人体有兴奋作用，因为它含有乙醇。情绪抑郁会导致痛经患者及时喝一些葡萄酒，可以发挥舒适情绪、肝缓解抑郁的作用，使气机和利益。此外，葡萄酒口感甘甜温暖，辛能散，冷湿滞痛经，能散寒湿，促进血液循环；甘温能缓解能量，气血虚弱引起的痛经，也能发挥温阳血、缓解疼痛的作用。

痛经患者应多样化饮食，不能偏食。他们应该经常吃一些有理气活血作用的蔬菜和水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足的人应该经常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼、豆等。

如何预防痛经？

痛经在月经后自然消失，但如果不采取积极的预防措施等待痛苦，就会引起身体和精神上的痛苦。首先，预防痛经的发生，通常加强体育锻炼，消除对月经的恐惧、担忧和紧张；注意月经卫生，避免月经过度劳累，少吃冷或刺激性食物，避免雨水或冷水浴，在冷水中工作等。痛经发生时，轻度可服用疼痛片、稳定片等药物，可在短时间内缓解疼痛。严重的人可以使用阿托品、6542和其他解痉药物。也可以单方面或中药治疗，如艾叶10克、姜5片、红糖适量煎水；或用益母草（干）30克和红糖适量煎。