胃食道反流性哮喘如何预防？哮喘患者能活多久？

反流性哮喘有哪些症状

1、反酸

每餐后、躺体前屈或夜间卧床睡觉时，有酸性液体或食物从胃、食管反流至咽部或口腔。这种症状多出现在胸骨后烧灼感或烧灼痛前。

2、咳嗽

反流物刺激或损伤食管以外的组织器官会引起如咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘等，尤其是慢性刺激性咳嗽，多是由于长期反酸损伤了咽部的粘膜导致，随着反流的控制咳嗽也会逐渐恢复。

3、胸骨后烧灼感或疼痛

胸骨后烧灼感或疼痛是该病的主要症状。症状多发生在食物后1小时左右，半卧位、身体前屈或剧烈运动诱发，服用过热、过酸食物后症状恶化。胃酸不足者，烧灼感主要由胆汁反流引起。烧灼感的严重程度不一定与病变的轻重一致。严重的食管炎，尤其是疤痕形成者，没有或只有轻微的烧灼感。

胃食道反流性哮喘怎么预防

患者往往同时具各反酸、烧心、腹胀、暖气等胃食管反流方面的临床表现，但也有相当一部分患者只有很轻的反酸或烧心，甚至毫无消化道症状，称为“沉默型”胃食管反流病，这给胃食管反流源性哮喘诊断带来很大的困难。

生活方式的改变：在生活方式的改变方面包括为减少夜间和卧位时所发生的反流，可取斜坡位(仅垫高头部是不够的)或适当抬高床头;进食要慢，要少量多餐，餐后切忌立即卧床。

至少2小时后才可取卧位;减少导致腹压增高的因素，如不要紧束腰带，避免便秘和控制体重等;尽量不食用高脂肪食物、巧克力、咖啡、浓茶，并戒烟，禁酒。

胃肠道疾病和心理因素密切相关。精神刺激因素作用于大脑，使大脑皮层活动障碍，再影响植物神经系统的调节功能，令交感、副交感神经功能紊乱，导致胃肠道运动障碍;反过来，严重胃肠道症状影响日常工作和生活。

引起感情变化，加重胃肠疾病，形成恶性循环，患者往往陷入其中，无法自拔，患者患抑郁症，有时有自杀倾向。心理治疗的关键是首先向患者说明不是不治之症，而是有治愈的自信。如果效果不明显，可以让心理医生进行相应的治疗。

哮喘患者能活多久

(1)规则药物

药物诊疗有副作用，但适当规则使用哮喘诊疗药物，特别是抗炎药物和平哮喘药物，有助于减轻患者病情，减少哮喘发作次数，抑制疾病发展。

(2)适当锻炼

适当锻炼有利于减轻期患者，患者应参加太极拳、散步、呼吸练习等适当的体育活动，长期坚持，逐步提高自己的体质，促进身体好转，减少其他疾病的发作。

(3)控制感情

稳定患者的精神感情也是最好的诊疗方法之一。因此，患者建议自我缓解压力，加强战胜疾病的自信，消除紧张心理，避免不良精神刺激，积极参加文体活动，听轻松的音乐，始终保持愉快的心情。

(4)远离过敏原

远离过敏原也是其常见的防护方法之一。患者应立即找到过敏原，以免与其接触。如果疾病是由已知的药物和食物诱发的，患者以后就不要再服用了。对与身体常常接触的床单、毛巾等要经常进行清洗。

哮喘的常见病因是什么

1、吸入性过敏原:吸入性过敏原主要来源于生活环境中含有过敏原的微粒体物质，其过敏成分主要是蛋白质和多糖。过敏原侵入机体的途径可以决定病变发生的器官，由于微粒可借助空气传播且在生活中随时存在，因此吸入通常是引起儿童呼吸道致敏和哮喘发作的主要途径。

吸入性过敏原的种类繁多，主要分室内过敏原和室外过敏原。室内过敏原包括室尘、尘螨、真菌和蟑螂等，是儿童哮喘的主要原因;室外过敏原主要包括花粉和真菌，由于儿童室外活动较少，室外过敏原相对不太重要。

2、食物行过敏原:牛奶、鸡蛋、虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜、蔬菜、水果等。

3、接触过敏原:冷空气、热空气、紫外线、放射线、化妆品、洗发水、洗发水、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

4、注射过敏原:青霉素、链霉素、异种血清等。

5、自身组织抗原:受精神紧张、工作压力、微生物感染、电离放射线、烧伤等生物、理化因素的影响，构造和构成变化的自身组织抗原、外伤和感染释放的自身隐蔽抗原也成为过敏原。

哮喘患者的饮食烹饪

1、辛辣的味道现在很盛行，很多人喜欢吃辛辣的食物，特别是年轻人，热衷于辛辣的食物，没有辛辣的食物就不能吃，对于哮喘患者来说，尽量不吃辛辣的食物，减少哮喘的发生。

2、减少摄取含有防腐剂等添加剂的方便快捷食品，如超市方便面、香肠等，这种食品哮喘的发病不少。

3、对花粉过敏哮喘患者应慎重吃水果。水果和花粉有对应的联系。例如，对猪草过敏的人不应该吃哈密瓜、西瓜、香蕉等，患者应该积极去医院检查过敏源，确保饮食安全，去医院检查过敏源，预防过敏源。

4、哮喘患者可以喝豆浆，因为豆浆中含有谷氨酸和天门冬氨酸，这两种物质可以防止收缩，对预防哮喘的发作有很好的作用。

5、哮喘患者应及时补充水分，平时应有意识地多喝水，缓解期和发作期哮喘患者应有规律补充水分，水有效抑制哮喘患者发作。

6、平时多吃有助于自己心情好的食物，帮助恢复香蕉、全麦面包、南瓜、菠菜等病情。

7、哮喘患者应注意饮食补充和饮食疗法，这也是帮助病情恢复的重要方面，有意识地吃有润肺化痰、止咳效果的食物，如蜂蜜萝卜汤、柚子肉炖鸡等中医饮食疗法，如杏仁、麻黄各9克、豆腐100克、加水共煮1小时也可将杏仁捣碎，与等量冰糖混匀，每日早晚各服9克，连服10天为一疗程;用冬虫夏草4个，鸭子半只切块，放入炖盅内，加水适量，隔水炖1小时，调味吃肉喝汤等等。