​老慢支哮喘的表现有哪些？寒冷刺激“老慢支”反复发作

老慢支哮喘该怎么办

哮喘是常见的呼吸道疾病，是世界医学界公认的顽疾之一。哮喘也是慢性支气管疾病，患者支气管发炎浮肿，下呼吸道狭窄，呼吸困难。临床上以喘息、咳嗽为主，有白色痰，呼吸困难时烦躁，嘴唇指甲紫蓝，不能躺下，坐下呼吸，严重时出现三凹症。

预防尤为重要

老慢支支撑和哮喘是反复发作的顽固疾病，难以根本治愈。因此，预防老慢支支撑和哮喘的发作尤为重要。

1、在日常生活中，注意生活规律，保证充足的休息和睡眠，消除疲劳，增强身体的抗病能力。

2、加强体育锻炼，增强体质，可选择打乒乓球、打太极拳、早操、散步等有氧运动。

3、不吸烟、不喝酒，减少对呼吸道的刺激。

4、空气中的灰尘、螨虫、花粉、地毯、动物毛发、衣物纤维等过敏也应减少接触。

5、秋冬季节，避免感冒，积极预防感冒，对易感者应尽快免疫接种。

6、主要特征:反复发作

老慢支支出开始时没有严重症状，不受患者和家人重视。但该病反复感染，反复发作，临床以咳嗽、咳痰、呼吸为主。

7、主要症状:咳嗽、咳痰

感冒或上呼吸道感染恶化时，支气管产生的痰量增加、粘稠、不能排出，堵塞下呼吸道，空气难以流通，老人呼吸困难，咳痰困难，咳嗽明显，痰咳嗽有时病卡看起来很轻，但突然变重了。

8、主要危害:肺气肿和肺源性心脏病

老慢分支多发生在秋冬季节，老年人身体免疫功能减退，抵抗力差，对外界寒冷刺激和病原微生物的防御能力明显下降，各种病原体容易侵入呼吸道

9、如果疫情控制不好，会导致老慢支复发。天气变暖咳嗽、咳痰缓和。老年人长期吸烟时，呼吸道粘膜损伤明显，各种症状更加严重，最终发展成慢性阻塞性肺气肿和慢性肺源性心脏病。

患哮喘的人的运动。打乒乓球、玩太极、散步等有氧活动，增强自己的体质，减少换季引起的感冒，呼吸道问题恶化，呼吸困难，处理不及时休克。随身准备药物，放在伸手就能得到的地方，避免悲剧的发生。

老慢支哮喘的表现

1、发作前可能出现前驱症状:鼻塞、喷嚏、眼痒、肩胛骨间不适、咳嗽、不可思议的恐惧感等。

2、哮喘和呼吸困难:是哮喘的典型症状，哮喘的发作往往突然。呼吸困难表现为呼吸性呼吸困难，呼吸时间短，呼吸时间长，患者呼吸困难，但有些患者呼吸和呼吸困难。

3、咳嗽、咳痰:咳嗽是哮喘的常见症状，由气管炎症和支气管痉挛引起。干咳常是哮喘的前兆。哮喘发作时，咳嗽、咳痰症状反而减轻，以喘息为主。哮喘发作接近尾声时，支气管痉挛和气道狭窄减轻。大量气道分泌物需要排除时，咳嗽、咳痰可能加重，咳出大量的白色泡沫痰。部分哮喘患者在哮喘急性发作时，以刺激性干咳为主要表现，没有明显的哮喘症状，这部分哮喘被称为咳嗽变异性哮喘。

4、胸闷和胸痛:哮喘发作时，患者感到胸闷和胸闷。如果哮喘发作较重，可能与呼吸肌过度疲劳和拉伤有关。突发的胸痛要考虑自发性气胸的可能。

用什么妙计治疗哮喘老慢支

呼吸读字，双手从小腹前抬起，逐渐向上转动手掌，与胸部平坦，然后双臂向外旋转，向外旋转手掌，分别向左右推动手掌，就像鸟翼一样。呼气尽，随吸气之势两臂自然下落。

深呼吸是最简单的方法。每天以太阳刚出来的时候为最佳时间，在室外深呼吸有助于锻炼呼吸功能，补充肺气。一般每天做20-30次即可。

朗读和唱歌可以补充肺气唱歌，朗读可以扩大胸部，通过横隔肌的运动，将气体吸入肺部，气息冲击声带，产生的声音通过共鸣腔体进行综合调节。无论是唱歌还是朗读，呼吸量的大小、节奏都可以根据曲调和文章的感情需要，进行高低、大小等变化来调整呼吸，调整肺气。需要提到的是，这种方法必须适度使用，并且必须用科学的发声方法来锻炼，而不是随便喊，否则会适得其反。

天气越来越冷，老人体质虚弱，脚最容易受到寒冷的侵袭，很多人出现脚凉、脚凉、脚凉等症状。除了穿厚棉毛裤，还有暖腿的小方法，老人随时随地都可以。

按摩双手抱住一侧大腿，稍微用力从大腿根向下按摩，直到脚踝，然后从脚踝按摩到大腿根，用同样的方法按摩另一条腿。每条腿按摩10-20次，可刺激下肢血液循环，保暖腿部，预防老年人下肢静脉曲张、肌肉萎缩等。

揉穴涌泉穴位于脚心部，每天早晚用手掌快速揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下，直到有热感为佳，就能帮助双脚保暖，并且起到暖肾、保肾的作用。

甩腿一手扶墙或扶树，先向前甩小腿，使脚尖向前、向上翘起，然后向后甩动小腿，前后各甩80次，可预防下肢软弱无力、麻木及小腿抽筋等。

拍腿弯腰或是坐着让双腿下垂，用双手同时轻轻拍打双腿，由上至下反复拍打数遍，再用双手握拳置于双大腿和腿肚处，旋转揉动数十次。

揉膝双脚平行合并，屈膝微蹲，双手放在膝盖上，顺时针方向旋转30次，逆时针旋转30次，扭膝后自由活动身体。该方法可疏通血脉、预防、治疗下肢无力、膝关节疼痛等。

摩擦双手掌热后，摩擦双脚心，左右脚各摩擦100次，活血通络，肝脏明亮。或者像搓手一样，将五个手指插入脚趾之间揉搓脚趾，可以防止脚感冒。脚凉后，每天这样揉脚趾5分钟即可。

抬脚每天抬起双脚2~3次，使双脚平行或高于心脏，此时下肢血液回流肺和心脏的速度加快，头部充分提供新鲜血液、氧气，同时对脚穴、反射区也是良性刺激。

哮喘病的最佳治疗方法

1、药物的使用

药物治疗当哮喘症状发作时，一般推荐至少使用两周的支气管扩张药物。大多数成年人使用的药物可以给孩子使用，但所需的剂量不同。儿童用药一般按年龄和体重计算。一些激素只推荐4岁以上的儿童使用。当然，目前市场上新推出的药品可能有不同的规定，使用前应详细阅读说明书。最常见的方法是吸入性治疗，雾化药物后喷入鼻腔。该方法的优点是药物可直接作用于支气管，使用量少，副作用少。

2、如何判断哮喘是否得到很好的控制

患儿进行药物治疗时，处于以下状态，表明治疗效果良好，病情得到有效控制。具体来说，

(1)精力充沛，活跃，能够正常生活。

(2)没有严重症状

(3)每天可以继续上学

4)可以进行日常活动

(5)哮喘症状少的

(6)没有明显的药物副作用。

寒冷刺激“老慢支”反复发作

“老慢支”，是老年人的一种常见病、多发病，也是严重危害老年人健康的一种疾病。临床表现为起病缓慢，初起多在寒冷季节发病，主要表现为咳嗽、咳痰，以清晨为重，痰黏稠不易咳出，痰多呈白色黏液泡沫状。在感染或受寒后，病情迅速加剧，痰量增多，黏稠度增加或呈黄色脓性痰。

据医生介绍，冬季里温度的大幅变化往往会刺激呼吸道，削弱呼吸道黏膜防御功能，易造成慢性支气管炎反复发作。再加上老年人往往营养不良、身体免疫力下降，所以很容易被“老慢支”所伤。另外，一些老年人无视病情稳定期的治疗，咳嗽、咳痰、气急等症状消失，主张放弃药物，结果病情反复发生。

专家家介绍，有些老年人认为自己久病成医，每次咳嗽都自己买药吃。但事实上，老慢支不容忽视，容易从小病发展成大病。医生介绍说，“老慢支”发病初期，患者只有在患重感冒或流行性感冒时，才会引起气管炎发作。到了中期，则演变为即使是轻微的伤风也会引起气管炎严重发作。许多慢性支气管炎患者，在每年冬季都会发病好几次。随着病情的发展，患者一年到头咳嗽，咳痰不断。