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大便颜色浅黄正常吗?出现棕色大便暗示什么疾病?

消化内科编辑 博禾医生
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关键词: #大便 #疾病

正常的排便次数是每天一次,但通常我们也可以通过排便的颜色观察自己的身体状况。大便的次数和症状发生异常的情况下,有可能是因为某种疾病,某个器官发生问题的话,大便的颜色会发生异常。那麼正常的大便应当是什么颜色,经过科学研究,黄色的大便是比较擦汗的悲伤颜色。肝功能分泌胆汁,进入人体肠道循环,胆黄素变成棕色,大便排出体外变黄。当然,大便的其他颜色也同样反映了我们的身体是否健康,让我们一起来看看具体有什么区别。

大便是浅黄色或黄色是正常颜色,但大便同时粘稠的话,胃肠可能会出现消化不良的症状或寄生虫。有些朋友拉肚子,大便也会变黄,但稀释。这需要朋友们注意自己的饮食规律,吃清淡易消化的食物,避免几次性食物加重肠胃负担。

有的朋友大便出现了棕色的情况,一般考虑是因为纤维素太少的缘故。如果是动物蛋白质摄入比较多的话,很容易导致胆汁分泌不足,那么大便也会出现棕色的情况的。大便长期为棕色时,必须考虑体质是否酸性。因为癌症的风险容易增加。因此,多吃粗纤维芹菜等蔬菜

大便的红色情况也很常见,通过观察大便颜色的浓淡,也可以判断健康状况。如果是淡红色的大便,一般主要是由细菌感染引起的,如沙门菌引起的腹泻,往往会出现淡红色的大便。如果是鲜红色的大便,主要是因为消化道出血了。例如,内热过多引起的肛裂也容易引起便血问题。肠息肉和胃肠炎的话,患者也会出现便血。因此,出现红色大便,应及时检查胃肠健康状况,有针对性地治疗。

除了定期观察大便的颜色,了解我们的身体状况外,建议朋友们平时多吃有利于大便的食物。例如,每天喝一杯酸奶。酸奶里面含有益生菌,可以促进肠胃健康,有效预防肠胃病。同时,坚持多吃水果和蔬菜,促进胃肠蠕动,避免消化不良或排便异常。当然,如果发现自己的大便颜色不对的话,建议去医院检查大便。

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