中医养生编辑
博禾医生
脾胃虚寒艾灸要注意什么
1、要专心致志,耐心坚持
施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、注意体位、穴位的正确性
体位一方面应符合灸的需要,另一方面应注意体位舒适自然,根据处方寻找正确的部位、穴位,保证灸的效果。
3、防火
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的塞人直径略大于艾条的瓶内,有助于熄灭。
4、要注意保暖和防暑
因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
5、防止感染
化脓艾灸或艾灸不当,局部烧伤可能发生痤疮,发生艾灸痤疮,不破裂感染,应立即使用消炎药。
6、注意施灸的时间
有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。饭前不要空腹或饭后立即灸。
7、渐进
初次使用灸法时,要注意掌握刺激量,首先使用少量、少量的剂量,如小艾线或灸时间短,壮数少。然后增加剂量。不要一开始就大量进行。
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