怎么看自己是不是湿热体质 你知道湿热体质的自我诊断方法吗?
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只有理解湿热体质的依据,才能得到正确的答案。你是湿热体质吗?接下来,让我们详细看看那些人是湿热体质。湿热体质是以湿热内涵为主要特征的体质状态。近年来,如果有以下9种以上的感觉和体验,就是湿热体质。
1、脸部、鼻部或额头经常发光,洗完脸不到30分钟,就会感到脸部油腻,发光吗?
2、脸部是否经常有不干净、暗淡的感觉,如脸色发黄、暗淡、油腻。
3、牙齿无光泽、黄色、牙龈红色或暗红色。
4、皮肤是否容易长痘痘,多为脓包质,或皮肤常出现化脓性炎症。
5、眼睛是否出现红血统,眼睑容易疲劳,疼痛,视力不清等现象。
6、是否经常感到口苦、口臭、口酸等异味。
7、身体是否沉重,全身无力,即使睡眠充足,也会出现昏迷、全身困倦的现象。
8、呼吸有呼吸费力或气体不足的现象,这种不透气、严重缺氧的感觉非常痛苦,石头似乎压在心里。