食欲不振的原因

食欲是指人体想吃饭时产生的生理需求，通称食欲。这种需求一旦下降或消失，也就是说，它被称为食欲不振。一般来说，它没有欲望吃任何东西。食欲不振是生活中常见的现象，很多人都不这么认为，但实际上食欲不振会给人体带来很大的伤害，所以有必要理解食欲不振的原因，对症治疗，事半功倍。

食欲不振的原因

1、过度疲劳会引起食欲不振:由于工作压力、生活压力等原因，很多人承担很多负担，身体疲劳和精神紧张，暂时食欲不振，这是比较轻微的现象，日常要适当释放压力

2、内分泌出现问题会引起食欲不振:内分泌出现问题时也会引起食欲不振，常见的内分泌问题会引起甲状腺、癌症等急性疾病高血钙，这些疾病会引起食欲不振、恶心、呕吐等现象。平时要注意调整自己的内分泌。

3、减肥会引起食欲不振:很多人为了减肥和保持身体拒绝吃食物，长期食欲不振，严重时会出现厌食症状。

食欲不振如何改善

山楂、木瓜具有健脾消食的功效，橙具有健脾胃、止呕宽胸的功效。食欲不振的患者吃以上食物有助于开胃，有效改善食欲不振。