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每天有很多工作,很多白领坐在桌子前是一整天,不适当活动的话,小腹就会膨胀。
实际上,长时间坐着后,即使去厕所也最好起床活动。适当的活动可以促进血液循环,加快新陈代谢,主要减少久坐对前列腺的损伤。
实际上,无论是长时间坐在办公室还是汽车上,由于运动不足前列腺充血,长时间前列腺炎就会发生。这是因为长时间坐着会导致静脉血流不畅,血液的微循环受到阻碍,会引起下腹部的钝痛。
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2022-08-23 11:47:21
2022-07-02 15:03:14
2022-07-02 08:52:28